eaze: Persönlicher Schlafcoach APK 3.0.13 - Unduhan Gratis
Terakhir diperbarui: 12 de Sep de 2024
Info Aplikasi
Belajarlah untuk meningkatkan kualitas tidur Anda dalam jangka panjang hanya dalam 10 menit sehari.
Nama aplikasi: eaze: Persönlicher Schlafcoach
ID Aplikasi: com.dreamsleep.eaze
Peringkat: 0.0 / 0+
Penulis: eaze
Ukuran aplikasi: 31.94 MB
Deskripsi Terperinci
Di bawah bimbingan pribadi psikolog tidur, peserta kami belajar hanya dalam 10 menit sehari bagaimana meningkatkan kualitas tidur mereka dalam jangka panjang menggunakan CBT.Dengan mudah Anda dapat mengalami hal berikut:
- Teknik peningkatan tidur pilihan mingguan
- Analisis tidur pribadi oleh psikolog tidur Anda
- Rencana pelatihan yang dirancang secara individual
- Evaluasi rutin data tidur Anda
- Kontak obrolan harian dengan psikolog tidur Anda
- Sesi meditasi langsung mingguan untuk membantu Anda tertidur dengan santai
- Motivasi berkelanjutan dari psikolog tidur Anda
Apa yang membuat ezee unik di antara aplikasi tidur?
- Kepribadian: Anda akan menerima dukungan individu dari psikolog terlatih
- Individualitas: Psikolog tidur Anda membuat semua konten khusus untuk Anda
- Holistik: Teknik kami mencakup seluruh spektrum psikologi tidur
- Fleksibilitas: Anda dapat dengan mudah mengintegrasikan konten ke dalam kehidupan sehari-hari Anda
Mengapa pelatihan tidur sangat penting?
- Karena tidur setiap orang bersifat individual, maka dukungan terhadap masalah tidur dan gangguan tidur juga harus bersifat individual
- Pelatih tidur kami secara khusus didedikasikan untuk kebutuhan Anda.
Bagaimana cara kerja eaze?
- Jawab beberapa pertanyaan tentang kebiasaan tidur Anda.
- Seorang psikolog tidur akan ditugaskan kepada Anda berdasarkan jawaban Anda.
- Psikolog tidur Anda akan mengembangkan pelatihan tidur yang disesuaikan untuk Anda.
- Anda akan menerima teknik, motivasi, evaluasi, dan meditasi langsung baru setiap minggu.
- Psikolog tidur Anda memantau kemajuan Anda dan tetap berhubungan dengan Anda setiap hari.
Privasi dan Keamanan:
eze adalah tempat yang aman untuk kesehatan mental dan privasi Anda. Data Anda dienkripsi dan dilindungi sesuai dengan standar UE yang paling ketat.
Anda dapat menemukan ketentuan penggunaan kami di: https://www.eaze.de/agb
Cuplikan Layar Aplikasi
Serupa
Sleep.com: Sleep Cycle Tracker
3.6
Sleep
4.1
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Sleep Tracker - Sleep Recorder
4.9
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Sleep Jar - Sounds and Stories
4.4
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Pokémon Sleep
3.4
Insomnia Coach
3.5
Sleep Cycle: Sleep Tracker
4.4
Huckleberry: Baby & Child
4.5
Sleep as Android: Smart alarm
4.6
SnoreLab : Record Your Snoring
4.4
Insight Timer - Meditation App
4.8
ShutEye®: Sleep & Relax
4.7
Sleep Sounds - relaxing sounds
4.9
Sleep Sounds - Relax Music
4.8
Endel: Focus, Relax & Sleep
4.1
Balance: Meditation & Sleep
4.8
DreamMapper
4.5