Tentang aplikasi ini
Apa itu Centr?Apa pun tujuan, usia, jenis kelamin, atau tingkat kebugaran Anda, aplikasi ini akan membantu Anda menyelesaikannya dengan bimbingan dari pelatih, koki, dan ahli kesejahteraan terbaik di dunia. Dan itu semua dirancang untuk Anda; Tujuan, tingkat kebugaran, dan preferensi diet Anda. Ini adalah PT, ahli gizi, koki, dan pelatih kesejahteraan Anda dalam satu aplikasi.
Ini bukan diet. Ini bukan kamp pelatihan. Ini bukan hanya penurunan berat badan. Ada rencana makan dan makanan ringan yang benar -benar Anda sukai, latihan, dan program yang Anda nantikan, dan teknik praktis untuk menjaga kepala Anda dalam permainan.
MENDAPATKAN APA?
Perencana mingguan Anda adalah jantung dari Centr. Gulir sepanjang minggu Anda, atau geser untuk bertukar aktivitas. Dapatkan latihan baru, resep, dan peretasan kehidupan setiap minggu. Mudah digunakan dan mudah diikuti.
Bagian Program Berdedikasi Baru: Bawa kehidupan baru ke dalam rutinitas pelatihan Anda dengan program latihan berbasis waktu kami. Saat ini dalam sesi:
- Centr Unleashed - Program berat badan 6 minggu kami di mana satu -satunya peralatan yang Anda butuhkan ... adalah Anda! Sempurna jika Anda berlatih dari rumah atau tidak memiliki akses ke peralatan apa pun.
- Centr 6 - Program 6 minggu kami yang terinspirasi oleh cara favorit Chris untuk berlatih di jalan. 6 latihan, 6 putaran, 6 hari seminggu selama 6 minggu!
Program baru akan terus ditambahkan ke bagian Program Anda!
Video latihan harian: HIIT, tinju, kekuatan, MMA, HIRT, pelatihan fungsional, Pilates, yoga dan banyak lagi! Catat tujuan Anda dan atur intensitas dari pemula ke lanjutan. Latih di rumah atau di gym, kapan pun, di mana pun dengan latihan 20-40 menit.
Rencana Makan Mudah dan Sehat: Bebas Gluten, Vegetarian, Vegan, Pescatarian atau Reguler; ambil pilihanmu! Swap Resep, tambahkan ke daftar belanja Anda dan sesuaikan porsi untuk memberi makan lebih banyak.
Mindfulness yang menenangkan: Jernih kepala Anda melalui meditasi yang dipandu, dapatkan istirahat berkualitas dengan visualisasi tidur, dan gunakan tip dan teknik ahli untuk lebih sedikit stres.
TEMUI TIM
Ikuti gaya hidup Centr untuk melatih, makan, dan merasa lebih baik dengan para ahli ini (dan banyak lagi):
- Luke Zocchi: Pelatih pribadi Chris Hemsworth
- Joseph Sakoda alias 'da rulk': pelatih ops khusus
- Ashley Joi: Cardio and Strength Trainer
- Sylvia Roberts: Instruktur Pilates
- Tahl Rinsky: Instruktur Yoga Dinamis
- Bobby Holland Hanton: Hollywood Stuntman
- Torre Washington: Bodybuilder Vegan
- Dan Churchill: Penulis buku masak dan pelatih nutrisi
- Simon Hill: Plabs Foods Podcaster
- Jorge 'The Spanyol' Blanco: Tinju dan Pelatih MMA
- Gunnar Peterson: Direktur Kekuatan dan Daya Tahan
- Michael Olajide Jr.: Juara tinju dan pelatih supermodel
- Dr. Eric Goodman: Pencipta Pelatihan Yayasan
- Alexis Naim: Psikoterapis Holistik
- Sergio Perera: Koki terlatih Michelin
- Ally Bogard: yoga dan guru meditasi
- Fabrice Midal: Guru Meditasi Prancis Terkemuka
Dan tentu saja, Chris Hemsworth sendiri. Anda di sini untuk membangun otot, menurunkan berat badan, atau menjadi lebih bugar. Mereka di sini untuk membantu Anda menyelesaikannya.
Centr dapat menggunakan HealthKit dengan Apple Watch untuk mencatat latihan Anda, merekam detak jantung dan energi aktif Anda. Jangan khawatir, kami akan meminta izin sebelum kami melakukan ini.
Fitur Pembaruan Otomatis Pelanggan
Langganan 1, 3, 12 bulan tersedia.
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui situs web kami saat konfirmasi pembelian. Berlangganan memperbaharui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui. Langganan dapat dikelola melalui situs web kami dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan disediakan untuk bagian istilah yang tidak digunakan.
Baca Ketentuan Lengkap Layanan dan Kebijakan Privasi: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy dan https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
