FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Unduhan Gratis
Terakhir diperbarui: 12 de Jul de 2024
Info Aplikasi
FISIO: 600+ latihan pada pelatih suspensi TRX, 100+ latihan seluruh tubuh.
Nama aplikasi: FISIO: TRX Suspension Training
ID Aplikasi: co.median.android.nzqzye
Peringkat: 0.0 / 0+
Penulis: FISIO Training
Ukuran aplikasi: 9.51 MB
Deskripsi Terperinci
TRX memungkinkan Anda berlatih di rumah, di jalan, atau di gym. TRX hampir tidak memakan ruang dan beratnya mencapai 1 kg. Dalam pelatihan suspensi Anda hanya menggunakan berat badan Anda.FISIO adalah platform pelatihan untuk TRX.
LEBIH DARI 600 LATIHAN UNTUK KELOMPOK OTOT KHUSUS
Lebih dari 600 video latihan TRX berkualitas tinggi untuk pelatihan fungsional yang bertujuan memperkuat semua kelompok otot:
Bisep - 101
Trisep - 100
Tekan - 180
Bokong - 162
Pinggul - 246
Dada - 130
Kembali - 216
Bahu - 145
Shin - 127
LEBIH DARI 100 PELATIHAN CIRCULAR UNTUK SELURUH TUBUH
Latihan TRX diberi nama sesuai nama atlet hebat. Setiap latihan dibuat oleh para profesional pelatihan suspensi. Latihan tersebut bertujuan untuk mengembangkan kekuatan, kelenturan, daya tahan, koordinasi dan ketangkasan (kecepatan). Latihan dilakukan di layar ponsel Anda, mengulangi latihan setelah ahlinya menggunakan video definisi tinggi berkualitas tinggi.
LEBIH DARI 700 PELATIHAN
Untuk berbagai olahraga: lari, atletik, ski, renang, bola basket dan lain-lain.
Apakah pelatihan kita tidak berhasil? — Buat sendiri menggunakan generator.
LATIHAN UNTUK PENURUNAN BERAT BADAN DAN REHABILITASI
Perkuat punggung Anda, turunkan berat badan, dapatkan bentuk tubuh sempurna - kami juga telah menambahkan lebih dari 100 latihan siap pakai untuk pemula dan amatir. Dan jika tidak cocok untuk Anda, buat sendiri di aplikasi kami.
STATISTIK PELATIHAN ANDA DAN PERINGKAT TERBAIK
Statistik untuk setiap latihan Anda. Peringkat yang terbaik. Motivasi - poin untuk setiap latihan yang diselesaikan, yang dapat digunakan untuk membayar akses ke latihan baru.
PETUNJUK RINCI
Bagaimana cara menetapkan tujuan pelatihan yang tepat dengan FISIO®?
Informasi penting tentang pelatihan suspensi FISIO®.
Seberapa cepat saya mengambil beban dan mengubahnya untuk memenuhi kebutuhan saya? Denyut jantung: penentuannya, zona, dan penyesuaian beban.
Seberapa sering pelatihan diperlukan?
Kelelahan dan latihan berlebihan.
Pemulihan setelah pelatihan.
Sederhananya soal nutrisi, seberapa keras pun Anda berolahraga, Anda tidak bisa menurunkan berat badan atau menambah massa otot tanpa nutrisi yang tepat.
Segala sesuatu tentang tidur - mengapa penting untuk cukup tidur?
Pentingnya gerakan.
Mengubah dampak olahraga pada sistem saraf.
KOMUNITAS FISIO
Komunitas peserta pelatihan penangguhan Telegram jaringan sosial tempat Anda dapat berkomunikasi dan mendapatkan dukungan penuh untuk pertanyaan apa pun.
Bergabunglah dengan kami:
Web: https://fisio.training
Telegram: https://t.me/fisiosocial
Cuplikan Layar Aplikasi
Serupa
Suspension Trainer Workouts
4.6
Suspension Training at Home
0
TRX
4.5
Suspension Exercises
0
Suspension Training
0
Suspension Training for TRX
0
Suspension Workouts Fitness
1.7
TRX FORCE
3.4
Centr: Personal Training App
3.8
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
BodBot AI Personal Trainer
4.3
Google Fit: Activity Tracking
4
Fitbit
3.8
Strength by Muscle and Motion
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Lumosity: Brain Training
4.5
MyFitnessPal: Calorie Counter
4
Samsung Health
3.6