FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 12 Лип 2024 г.
Інформація про програму
FISIO: понад 600 вправ на тренажері TRX, понад 100 тренувань для всього тіла.
Назва програми: FISIO: TRX Suspension Training
Ідентифікатор програми: co.median.android.nzqzye
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: FISIO Training
Розмір програми: 9.51 MB
Детальний опис
TRX дозволяє тренуватися вдома, на вулиці або в тренажерному залі. TRX практично не займає місця і важить до 1 кг. У тренуванні на підвішуванні ви використовуєте лише вагу свого тіла.FISIO — навчальна платформа для TRX.
ПОНАД 600 ВПРАВ ДЛЯ ПЕВНОЇ ГРУПИ М'ЯЗІВ
Більше 600 якісних відео вправ на TRX для функціонального тренування, спрямованих на зміцнення всіх груп м'язів:
Біцепс - 101
Трицепс - 100
Прес - 180
Сідниці - 162
Стегна - 246
Скриня - 130
Спинка - 216
Плечі - 145
гомілка - 127
ПОНАД 100 КРУГОВИХ ТРЕНУВАНЬ ДЛЯ ВСЕГО ТІЛА
Тренування TRX названі на честь великих спортсменів. Кожне тренування створено професіоналами з підвіски. Тренування спрямовані на розвиток сили, гнучкості, витривалості, координації та спритності (швидкості). Тренування виконуються на екрані вашого мобільного телефону, повторюючи вправи за експертом за допомогою якісного відео високої чіткості.
СТАТИСТИКА ВАШИХ ТРЕНУВАНЬ ТА РЕЙТИНГ КРАЩИХ
Статистика для кожного вашого тренування. Рейтинг найкращих. Мотивація - бали за кожне пройдене тренування, які можна використовувати для оплати доступу до нових тренувань.
ДЕТАЛЬНА ІНСТРУКЦІЯ
Як поставити правильні тренувальні цілі з FISIO®?
Важлива інформація про тренування на підвісці FISIO®.
Як швидко я можу забрати навантаження та змінити його відповідно до своїх потреб? ЧСС: її визначення, зони та регулювання навантаження.
Як часто потрібно тренуватися?
Перевтома і перетренованість.
Відновлення після тренувань.
Просто про харчування, незалежно від того, скільки ви тренуєтеся, ви не можете схуднути або набрати м’язову масу без правильного харчування.
Все про сон - чому важливо висипатися?
Важливість руху.
Зміна впливу вправ на нервову систему.
СПІЛЬНОТА FISIO
Соціальна мережа Telegram призупинення спільноти тренінгів, де можна поспілкуватися та отримати повну підтримку з будь-якого питання.
Приєднайся до нас:
Веб-сайт: https://fisio.training
Telegram: https://t.me/fisiosocial
Знімок екрана програми
Схожі
Suspension Trainer Workouts
4.6
Suspension Training at Home
0
TRX
4.5
Suspension Exercises
0
Suspension Training
0
Suspension Training for TRX
0
Suspension Workouts Fitness
1.7
TRX FORCE
3.4
Centr: Personal Training App
3.8
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
BodBot AI Personal Trainer
4.3
Google Fit: Activity Tracking
4
Fitbit
3.8
Strength by Muscle and Motion
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Lumosity: Brain Training
4.5
MyFitnessPal: Calorie Counter
4
Samsung Health
3.6