FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 12 जुलाई 2024
ऐप की जानकारी
फ़िसियो®: बॉडीवेट सस्पेंशन प्रशिक्षण योजनाओं के लिए 600+ अभ्यासों की एक प्रणाली
ऐप का नाम: FISIO: TRX Suspension Training
एप्लिकेशन आईडी: co.median.android.nzqzye
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: FISIO Training
ऐप का आकार: 9.51 MB
विस्तृत विवरण
सस्पेंशन वर्कआउट घर पर, सड़क पर या जिम फिटनेस क्लब में किया जा सकता है। सस्पेंशन ट्रेनर सिस्टम FISIO® वस्तुतः कोई जगह नहीं लेता है और इसका वजन 1 किलोग्राम तक होता है। पट्टियों या स्लिंग प्रशिक्षण में आप केवल अपने शरीर के वजन का उपयोग करते हैं।FISIO® ऐप एक प्रशिक्षण मंच है जिसमें सस्पेंशन स्ट्रैप्स प्रशिक्षण के साथ 600 से अधिक अभ्यास और 750 वर्कआउट शामिल हैं।
एक विशिष्ट मांसपेशी समूह के लिए 600 से अधिक व्यायाम
सभी मांसपेशी समूहों को मजबूत करने के उद्देश्य से कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए अभ्यास के 600 से अधिक उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो:
बाइसेप्स - 101
ट्राइसेप्स - 100
प्रेस-180
नितंब - 162
कूल्हे - 246
चेस्ट- 130
पीछे - 216
कंधे - 145
शिन - 127
750 से अधिक सर्कुलर पूर्ण शारीरिक प्रशिक्षण
FISIO® वर्कआउट का नाम महान एथलीटों के नाम पर रखा गया है। प्रत्येक कसरत निलंबन प्रशिक्षण पेशेवरों द्वारा बनाई गई है। प्रशिक्षण का उद्देश्य शक्ति, लचीलापन, सहनशक्ति, समन्वय और चपलता (गति) विकसित करना है। उच्च-गुणवत्ता, उच्च-परिभाषा वीडियो का उपयोग करके किसी विशेषज्ञ के बाद अभ्यास को दोहराते हुए, वर्कआउट आपके मोबाइल फोन की स्क्रीन पर किया जाता है।
700 से अधिक प्रशिक्षण
विभिन्न खेलों के लिए: दौड़ना, एथलेटिक्स, स्कीइंग, तैराकी, बास्केटबॉल और अन्य।
क्या हमारा प्रशिक्षण काम नहीं आया? - जनरेटर का उपयोग करके अपना स्वयं का बनाएं।
वजन घटाने और पुनर्वास के लिए वर्कआउट
अपनी पीठ को मजबूत करें, वजन कम करें, सही आकार में आएँ - हमने शुरुआती और शौकीनों के लिए 100 से अधिक तैयार वर्कआउट भी जोड़े हैं। और यदि वे आपके अनुरूप नहीं हैं, तो हमारे सुपर एआई जनरेटर के साथ अपना खुद का वर्कआउट या प्रशिक्षण योजना बनाएं।
आपके प्रशिक्षण के आँकड़े और सर्वश्रेष्ठ की रैंकिंग
आपके प्रत्येक वर्कआउट के आँकड़े। सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग. प्रेरणा - प्रत्येक पूर्ण वर्कआउट के लिए अंक, जिसका उपयोग नए वर्कआउट तक पहुंच के लिए भुगतान करने के लिए किया जा सकता है।
विस्तृत निर्देश
- FISIO® के साथ सही प्रशिक्षण लक्ष्य कैसे निर्धारित करें?
- FISIO® सस्पेंशन वर्कआउट प्रशिक्षण के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी।
- मैं कितनी जल्दी लोड उठा सकता हूं और अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे बदल सकता हूं?
- हृदय गति: इसका निर्धारण, क्षेत्र और भार समायोजन।
- कितनी बार प्रशिक्षण की आवश्यकता है?
- अत्यधिक थकान और अत्यधिक प्रशिक्षण।
- प्रशिक्षण के बाद रिकवरी।
- बस पोषण के बारे में, चाहे आप कितना भी प्रशिक्षण लें, सही पोषण के बिना आप वजन कम नहीं कर सकते या मांसपेशियों का निर्माण नहीं कर सकते।
- नींद के बारे में सब कुछ - पर्याप्त नींद लेना क्यों महत्वपूर्ण है?
- आंदोलन का महत्व.
- व्यायाम का तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव बदलना।
FISIO® समुदाय
सोशल नेटवर्क टेलीग्राम निलंबन प्रशिक्षण प्रशिक्षु समुदाय जहां आप संवाद कर सकते हैं और किसी भी प्रश्न पर पूर्ण समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।
समुदाय से जुड़ें: https://t.me/fisioen
ऐप स्क्रीनशॉट
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