À propos de cette application
Cette application de suivi de poids est idéale pour perdre du poids et évaluer le succès de votre alimentation, mais également adapté à tout objectif de poids, et c'est pourquoi. ⤵Objectif de poids
🎯 Après avoir fixé votre objectif de poids, l'application vous donnera des commentaires sur mesure en fonction de votre objectif et de votre progression de poids. À chaque pesée, vous pouvez choisir de recevoir des mots d'encouragement, souvent appréciés par la communauté des observateurs de poids pour la motivation et le soutien.
Tableau de poids
📉 Vous aurez toujours votre histoire de poids en un coup d'œil avec notre beau tableau. Visualisez facilement vos changements de corps sur le graphique de poids.
Calculatrice d'IMC et poids idéal
🔢 Si vous aimez suivre les conseils de poids de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), vous trouverez utile le tracker AMC automatique (indice de masse corporelle) et le calculateur de poids idéal. Pourtant, il est important de connaître les limites de la méthode BMI, et vous l'apprennerez dans l'application afin que si vous pensez que votre type de corps ne correspond pas aux directives générales, vous pouvez toujours désactiver la calculatrice BMI. Alternativement, si vous avez une échelle numérique avec une lecture d'IMC, vous pouvez le saisir dans votre journal et remplacer le calcul automatique.
Rappels à peser
⏰ La cohérence est essentielle pour réussir dans beaucoup de choses dans la vie, donc dans le contrôle du poids. Définissez des rappels pour enregistrer votre poids pour n'importe quel jour de la semaine. Cela vous aidera à garder votre poids régulier et à ne jamais perdre de vue votre objectif de poids.
Avant et après l'image
😱 Si vous aimez enregistrer des photos de vous-même dans vos journaux de poids, l'application créera automatiquement de fabuleuses photos de progrès, que vous pouvez utiliser pour vous motiver ou partager avec des amis et se vanter de vos réalisations!
Exporter et importer des fichiers Excel
📲 Pour les nerds de données ou quiconque souhaite partager des informations avec un entraîneur personnel ou un nutritionniste, il est possible d'utiliser l'outil de fichier Excel pour créer un rapport de votre historique de poids. Et si vous avez des mesures passées, vous pouvez les importer en vrac et gagner beaucoup de temps.
Il n'y a pas de taille unique
🔎 Quant aux régimes et aux conseils nutritionnels, il n'y a pas d'application unique qui convient à tous. Nous avons implémenté de nombreuses personnalisations dans ce suivi de perte de poids provenant des demandes d'utilisateurs.
Vous pouvez modifier la couleur de l'application , l'apparence du graphique de poids , la quantité d'informations affichées dans le journal de poids , et bien plus encore.
ET APRÈS
Le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque de maladies telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète. De même, le fait d'être insuffisant est nocif pour vos organes et vos muscles. Que vous soyez dans un entraînement C25K, que vous essayiez de brûler des graisses ou de perdre du poids et de vous remettre d'une contournement gastrique, vous voudrez peut-être surveiller votre poids, et vous bénéficierez sûrement de ce tracker de poids corporel.
🔅 Atteignez le bonheur et l'auto-amélioration en étant conscient de votre poids 🔅
Pour les demandes de fonctionnalités ou dites simplement bonjour, écrivez-nous: [email protected]
Rejoignez notre communauté Weight Watchers sur
Instagram https://www.instagram.com/selantoapps/
et youtube https://www.youtube.com/channel/ucsy_di44qbdztlw_d1rltjq.
👉 Si vous trouvez l'application utile , aidez d'autres personnes 😁 pour la découvrir avec un examen.
Rappelles toi.
Si vous avez un poids supplémentaire, l'application vous aidera à la perdre! Cependant, la perte de poids est un voyage à long terme et un changement de style de vie. Les experts suggèrent que vous devriez viser à perdre du poids pas plus de 1 kg / 2,2 livres par semaine pour empêcher votre corps de retrouver le poids que vous avez perdu une fois que vous êtes prêt à maintenir.
Restez en sécurité et en bonne santé!
Applications Selanto
Prochainement:
Intégration avec Fitbit et Samsung Health. Restez à l'écoute pour les mises à jour
