À propos de cette application
Le moyen le plus simple et le plus efficace de renforcer vos muscles du plancher pelvien !!Avez-vous du mal à pratiquer votre exercice Kegel? Cette application facilite les rappels quotidiens et les durées réglables qui vous conviennent!
L'application convient à la fois aux femmes et aux hommes qui ont des problèmes liés à leur vessie, aux intestins ou aux muscles du plancher pelvien car il peut être adapté à un programme d'exercice spécifique et à vous rappeler quand faire votre exercice.
## Caractéristiques
• Suites audio ou vibrations visibles et facultatifs
• Voir vos progrès en un coup d'œil
• Messages de rappel personnalisables
• longueurs de sessions réglables
• Interface simple et propre
## fonctionnalités pro (achat intégré)
• Indices de fond, écoutez des signaux audio ou vibrations même lorsque l'application est en arrière-plan.
• Rappels multiples et séances d'exercice personnalisées
• Changer la couleur de l'application
## Discrétion
Icône et nom discret pour que toute personne qui regarde votre téléphone ne puisse pas voir à quoi sert l'application pour
Mode silencieux, gardez le téléphone dans votre poche et ayez juste la vibration comme votre invite
Mettez à niveau pour utiliser l'application en arrière-plan pendant que vous utilisez d'autres applications!
## Qu'est-ce que l'exercice Kegel?
Kegel est un exercice facile qui améliore la santé sexuelle des femmes et des hommes, lorsqu'elles sont faites régulièrement. L'exercice lui-même consiste à se contracter et à libérer le muscle du plancher pelvien, également connu sous le nom de muscle PC ou PF (celui que vous contractez lorsque vous tirez de l'urine), vous pouvez donc le faire à tout moment, n'importe où!
## Avantages d'exercice de Kegel
L'exercice de Kegel présente de nombreux avantages pour les femmes et les hommes:
• Augmente le flux sanguin vers la zone génitale, par conséquent, de meilleures érections pour les hommes.
• Aide à guérir l'éjaculation prématurée (PE) et la dysfonction érectile (ED).
• Aide à guérir l'incontinence urinaire ou à «fuir» de l'urine.
• Augmente l'intensité des orgasmes.
• facilite également l'accouchement, pour restaurer la zone vaginale après l'accouchement.
• Renforce et réduit la douleur dans la prostate et réduit le risque d'avoir des hémorroïdes.
• Augmente le plaisir global pendant l'intervention.
C'est gratuit à télécharger, alors obtenez-le maintenant!
