À propos de cette application
Betterme: Méditation d'auto-assistance pour les personnes qui ne peuvent pas méditer! 🧘♀️🌿 Tout ce dont vous avez besoin est quelques minutes par jour pour vous amener à un état de calme et de bien-être, et équilibrer votre vie en utilisant une combinaison de méditations et de techniques guidées. L'approche de BetterMe est un ensemble de méthodes de relaxation simples et pratiques pour quiconque.
Vous apprendrez à gérer le stress quotidien et à améliorer votre santé mentale en respirant, qui est une thérapie anti-anxiété naturelle. Des études montrent que la méditation peut aider à réduire l'anxiété, à améliorer le sommeil et la concentration et à améliorer le bien-être global. Mais pour réclamer ces avantages, une pratique régulière et significative est essentielle.
✅ Avec notre application, vous aurez la possibilité de vous fixer des objectifs, comme réduire l'anxiété, développer une résilience au stress, mieux dormir, augmenter l'amour-propre et améliorer votre concentration. Vous travaillerez pour atteindre ces objectifs avec un plan quotidien personnalisé et auto-assistant et des méditations quotidiennes de pleine conscience.
Si vous cherchez des moyens de compléter votre routine de soins personnels, de contrôler le stress et l'anxiété, et d'avoir une vision plus positive de la vie, notre application est exactement ce dont vous avez besoin 💙 Peut-être que vous avez essayé d'autres applications de pleine conscience sans succès. Il est temps d'essayer Betterme. Notre application est une solution simple et gérable pour gérer votre stress et changer vos perspectives, et tout ce que vous avez à faire est de terminer des méditations quotidiennes de 3 minutes.
Plutôt que d'essayer de vous forcer à vous concentrer pendant de longues périodes, ce qui est difficile, surtout si vous êtes nouveau dans la méditation, BetterMe fournit des méditations courtes mais efficaces qui sont personnalisées quotidiennement pour augmenter votre bonheur 🙃 Faites ce qui est le mieux pour vous aujourd'hui: Suivez Méditations guidées pour s'adapter à votre humeur, ou vous permettre d'être libre et de profiter des méditations amusantes et non guidées avec des sons de la nature.
🏕 Laissez BetterMe vous accompagner dans votre voyage vers la gestion de votre stress et de votre anxiété et de découvrir un monde d'amour-propre et de meilleure santé mentale.
Pourquoi vous devriez choisir BetterMe: En seulement 3 minutes par jour, vous améliorerez votre qualité de vie en réduisant le stress et en améliorant la mise au point 😌
Nous offrons une large gamme d'options d'abonnement afin que vous puissiez choisir la bonne pour vous. Pour vos abonnements de commodité, les abonnements sont définis sur le renouvellement automatique dans la période 24 heures sur 24 avant la date de fin de l'abonnement. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment, mais les remboursements ne seront pas fournis pour aucune partie inutilisée des conditions. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.
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