درباره این برنامه
آیا از اضطراب رنج می برید؟ فشار؟ نگران بودن؟ موارد وحشت زدگی؟ ترس بیش از حد؟ افسردگی؟اضطراب و بیماری مرتبط با استرس در حال حاضر در حال حاضر به دلیل دلایل زیادی از جمله از دست دادن شغل ، بیکاری ، فشار مالی ، ورشکستگی ، بازپرداخت خانه ... شما نام آن را نامگذاری می کنید ، در حال حاضر آن را نامگذاری می کنید ، زمان سخت است!
اضطراب می تواند بسیار ناراحت کننده باشد که آیا علائم شما خفیف یا شدید است و اغلب با حملات وحشت همراه است. اضطراب به نگرانی و افکار منفی دامن می زند و همچنین نشانه استرس است.
آماندا این جلسه را بر اساس تجربه خود در کمک به مردم برای غلبه بر اضطراب و مدیریت استرس ، نوشته و ضبط کرده است. ضبط به خودی خود بسیار آرامش بخش است و سطح استرس را کاهش می دهد و به ذهن شما امکان می دهد تا از نگرانی فاصله بگیرد. سپس پیشنهادات مثبتی برای مقابله با استرس و اضطراب به شما ارائه می دهد تا احساس آرامش و ترکیب شما را حفظ کند و علائم جسمی و روحی را کاهش دهد.
این جلسه به صورت حرفه ای با استفاده از فناوری ضبط دیجیتال Art ضبط شده است. این شامل جلوه های صوتی پس زمینه و تکنیک های بسیار قدرتمند سردرگمی صوتی با جلوه های مختلف کلمه گفتاری در هر بلندگو برای ایجاد یک خلسه عمیق و آرامش بخش است.
به سادگی 30 دقیقه گوش دهید ، همانطور که دوست دارید!
