درباره این برنامه
امکاناتورزش سریع و مؤثر برای سوزاندن چربی
برنامه رایگان برای همه
ویدیوی مربی حرفه ای
تمرین کامل بدن ، بدون نیاز به سالن ورزشی ، بدون تجهیزات. شما می توانید در هر زمان در خانه تمرین کنید.
در هر زمان در خانه مناسب باشید! در 28 روز چربی شکم را از دست دهید! روزانه با چند دقیقه خانه ووکرینگ و بدنه بیکینی کامل دریافت کنید!
ورزش بدن: در خانه مناسب باشید ، اکنون برنامه کار کنید - برنامه ای برای سوزاندن چربی شکم ، کاهش چربی ، گرفتن پاهای باریک و کمر جمع و جور. ما را دنبال کنید و ASAP بهتر باشید!
بعد از 28 روز آموزش ، باید آن را نگه دارید و در صورت استفاده از آن ، بدن سکسی دریافت خواهید کرد.
برنامه 28 روزه
در 28 روز برای ABS و بدن کامل ، تمرین روزانه برای پا ، ABS ، باسن کار کنید.
سوزاندن تمرینات چربی و باسن.
بهترین تمرینات سوزاندن چربی ABS. با ما ، شکل های بهتر بدن ساخته خواهد شد. کالری را با تمام این تمرینات سوزاندن چربی بسوزانید.
فیلم های تمرین
تمام ورزش توسط مربی رهبری خواهد شد. می توانید مراحل او را دنبال کنید و اکنون متناسب باشید!
