WalkOn Fitness APK 1.2 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 5 ژوئن 2024

اطلاعات برنامه

توصیه های تمرینی، تناسب اندام، تغذیه و طرز فکر از مایکل چندلر.

نام برنامه: WalkOn Fitness

شناسه برنامه: com.walkonfit.app

رتبه بندی: 5.0 / 35+

نویسنده: Riithink

اندازه برنامه: 12.18 MB

توضیحات تفصیلی

قبولت دارم.
سخت ترین مکان برای شروع در آغاز است.

برنامه WalkOn Fitness فقط مجموعه ای از تمرینات نیست - بینشی نسبت به طرز فکر یک قهرمان است. از طریق انگیزه و کار سخت می توانید برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خود قدم بردارید.

• ذهن خود را آماده کنید. بدن خود را آماده کنید هر روز این فرصت را خواهید داشت که از نظر ذهنی و بدنی برای تمرین روز بعد خود آماده شوید.

• بیدار شو. شما یاد خواهید گرفت که هر روز بدن خود را بیدار کنید. چه در باشگاه باشید و چه در خانه، این تمرینات بدن و ذهن شما را برای قدرت و انعطاف پذیری آماده می کند.

• سخت کار کنید. همه چیزت را به آن بده. هر چیزی که در زندگی ارزشمند است، به فداکاری، پشتکار و استقامت ذهنی نیاز دارد. حتی به شکست نیاز دارد. خودت را باور کن. با خودتان صحبت کنید، خودتان را تشویق کنید. بر ذهن و بدن خود مسلط شوید.

رویکرد مثلثی برای سلامتی را بیابید

در WalkOn Fitness، ما متعهد به رویکرد مثلثی سلامت - طرز فکر، بدن و تغذیه هستیم. با اشتراک ممتاز ما، به برنامه‌هایی مانند برنامه ۶ هفته‌ای تمام بدن دسترسی خواهید داشت که در آن مایکل چندلر شما را از طریق یک سری تمرینات چالش برانگیز هدایت می‌کند.

آیا می خواهید کمی ساده تر شروع کنید؟ مشکلی نیست - با یکی از برنامه های 4 هفته ای ما می توانید بر روی ساختن قسمت بالایی یا پایین تنه خود تمرکز کنید.

نمی خواهید به باشگاه بروید؟ زمان کافی برای تمرین ندارید؟ هیچ بهانه ای را امتحان نکنید! ما یک برنامه تمرینی 4 هفته ای با وزن بدن داریم که می توانید در کنار خود مایکل چندلر تمرین کنید!

ما متعهد هستیم که محتوای متنوعی را با به‌روزرسانی‌های منظم برای شما بیاوریم و در ماه‌های آینده شاهد خواهید بود که تعدادی از مربیان با رویکردهای مثلثی به سلامت همراه می‌شوند.

منتظر نباشید، همین امروز شروع کنید! اولین قدم همیشه سخت ترین است.

دانلود APK