درباره این برنامه
WalkFit یک برنامه پیاده روی آسان است - فقط یک برنامه کاهش وزن یا چالش پیاده روی را انتخاب کنید، اهداف روزانه را برای پیاده روی تعیین کنید، برنامه تناسب اندام را دنبال کنید، پیاده روی کنید و کالری بسوزانید! فقط با چند قدم در روز شروع کنید و فقط در 4 هفته نتایج را مشاهده خواهید کرد.روزانه گام‌های خود را ردیابی کنید، مسافت پیاده‌روی و کالری‌های سوزانده شده را بشمارید - با WalkFit، برنامه پیاده‌روی و قدم شمار، فعال و سالم بمانید. این برنامه اندازه گیری فاصله پیاده روی توسط یک مربی حرفه ای طراحی شده است تا به شما کمک کند با استفاده از تمرینات پیاده روی وزن کم کنید و به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود تناسب اندام داشته باشید.
ویژگی های اصلی
• ردیاب مسافت پیاده روی
• ردیاب کالری
• گام شمار
• ردیاب گام شمار یا ردیاب گام های پیاده روی
• ردیاب پیاده روی GPS
• برنامه های ورزشی شخصی
• برنامه های تناسب اندام پیاده روی فاصله ای و پیاده روی سریع
• همگام سازی با ردیاب فعالیت Fitbit
اگر هدف شما سوزاندن کالری و پیگیری نتایج است از گام شمار WalkFit استفاده کنید. الگوریتم هوشمند با سرعت راه رفتن شما سازگار است و می تواند قدم ها را بشمارد.
می توانید مطمئن باشید که برنامه اندازه گیری مسافت پیاده روی ما به درستی گام های شما را زیر نظر می گیرد و فعالیت های شما را به حساب می آورد. پیشرفت آموزش به صورت خودکار ثبت می شود، بنابراین نیازی به شمارش قدم های شما نیست. به راحتی زمان راه رفتن، مسافت و تعداد قدم های خود را با آمارهای گرافیکی - روزانه، هفتگی، ماهانه بررسی کنید.
این برنامه مسافت طی شده و قدم ها را بدون توجه به جایی که تلفن شما باشد، ردیابی می کند. فراموش نکنید که WalkFit یک ردیاب فاصله GPS داخلی برای ردیابی فعالیت های تناسب اندام در فضای باز بر روی نقشه دارد.
با برنامه WalkFit step counter به خود جرات بدهید فعالیت بدنی روزانه خود را افزایش دهید و استقامت و استقامت را بهبود بخشید. همچنین می توانید از برنامه به عنوان ردیاب فعالیت استفاده کنید. در چالش‌های گام‌های ما شرکت کنید، مسافت پیموده شده را پیگیری کنید و اهداف تناسب اندام خود را بایگانی کنید.
چالش های تناسب اندام پیاده روی
• پیاده روی فواصل چربی سوزی
• 7 دقیقه پیاده روی برای چالش کاهش وزن
• قاتل کالری
• برای خواب بهتر پیاده روی کنید
• 10 دقیقه پیاده روی
• استقامت و HIIT
• تمرینات پیاده روی در فضای باز
• تمرینات داخل سالن تردمیل
اجازه دهید یک طرح سفارشی برای شما ایجاد کنیم! پیاده روی برای کاهش وزن یا فقط به دنبال یک گام شمار ساده برای خوش فرم ماندن هستید؟ برنامه WalkFit walking step tracker برای هر دو مناسب است.
کارشناسان ما برای درک بهتر نیازهای شما پرسشنامه ای آماده کرده اند. فقط جزئیات لازم را پر کنید و سفر تناسب اندام خود را شروع کنید.
• هدف اصلی: بهبود سلامت قلب، بیرون رفتن، یا کاهش وزن
• سطح تناسب اندام خود را انتخاب کنید
• نوع بدن هدف: لاغر، ورزشی یا خرد شده
• عضلات هدف: پاها، شکم یا باسن
• وزن بدن و هدف تناسب اندام خود را انتخاب کنید
در نهایت، با برنامه ردیاب فعالیت ما، برنامه پیاده روی فاصله زمانی شخصی خود را دریافت کنید. پیاده روی برای کاهش وزن هرگز به این آسانی نبوده است! علاوه بر این، الگوریتم ردیاب گام راه رفتن WalkFit به شما کمک می کند تا تعداد قدم های شروع خود را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که پیاده روی به عنوان بخشی از یک سبک زندگی فعال می تواند سطح استرس را کاهش دهد، افکار منفی را از بین ببرد و به شما کمک کند بهتر بخوابید.
اطلاعات اشتراک
برنامه پیاده روی WalkFit یک برنامه تناسب اندام ساده است که به شما امکان می دهد نتایج را به سرعت مشاهده کنید. اگر دویدن برای شما مناسب نیست، روش پیاده روی کاهش وزن می تواند کارآمد باشد. WalkFit فرصت های خوبی را برای سوزاندن کالری و کاهش چربی شکم در اختیار شما قرار می دهد!
چند مایل در روز برای کاهش وزن باید پیاده روی کرد؟ تعداد مایل هایی که برای کاهش وزن در روز باید پیاده روی کنید به نقطه شروع شما بستگی دارد. شما می توانید برنامه آموزشی فردی را بدون نیاز به پول دانلود کنید. برای استفاده از ردیاب پیاده‌روی و دسترسی به همه ویژگی‌ها - به عنوان مثال، ردیاب فاصله پیاده‌روی - به اشتراک نیاز داریم. اهداف تناسب اندام خود را انتخاب کنید، برای کاهش وزن شروع به پیاده روی کنید و با برنامه پیاده روی WalkFit تناسب اندام داشته باشید.
در ارسال نظرات یا پیشنهادات خود به [email protected] تردید نکنید
برای اطلاعات بیشتر:
سیاست حفظ حریم خصوصی: http://walkfit.pro/android/privacy-policy-app.html
شرایط استفاده: http://walkfit.pro/android/terms-of-use-app.html
با WalkFit - برنامه پیاده روی برای کاهش وزن، روزانه پیاده روی کنید، در چالش پیاده روی شرکت کنید، موفقیت خود را دنبال کنید و سطح تناسب اندام خود را بالا نگه دارید.
