wannawell: Daily Habit Builder APK 1.8.3.4 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 11 اکتبر 2024

اطلاعات برنامه

راهنمای سلامتی و برنامه ها

نام برنامه: wannawell: Daily Habit Builder

شناسه برنامه: com.thelifeco.wannawell

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: WELL STUDIO

اندازه برنامه: 22.45 MB

توضیحات تفصیلی

WannaWell: Daily Habit Builder - عادات سالم بسازید و کیفیت زندگی خود را با WannaWell افزایش دهید، که توسط TheLifeCo، شرکت بهداشتی جامع جهانی شماره 1 طراحی شده است. بیش از 300000 نفر با راهنمایی و دانش TheLifeCo سبک زندگی خود را تغییر داده اند. با برنامه‌های عادت‌سازی ماهرانه ما همین حالا تغییر را در آغوش بگیرید!

کشف بهبودهای بهداشتی در مناطقی مانند:
• کیفیت خواب
• انتخاب های تغذیه
• مدیریت وزن
• اهمال کاری
• تمرکز
• مصرف آب
• ذهن آگاهی
• ارتباطات شخصی
• آگاهی، و بیشتر!

برنامه های عادت سازی:
WannaWell برنامه‌های جامعی برای ایجاد عادت معرفی می‌کند که برای ادغام یکپارچه در زندگی روزمره شما طراحی شده‌اند. این برنامه‌ها بر روی زمینه‌های خاص برای بهبود تمرکز می‌کنند و به شما کمک می‌کنند تا روال‌های بادوام را توسعه دهید و نتایج ملموس را ببینید.

برنامه های محبوب عبارتند از:
• روزه متناوب: گزینه های 16/8 و 14/10
• خوب بخوابید: به خواب باکیفیت برسید
• پرهیز از پرخوری: اشتهای خود را مدیریت کنید
• مهربانی: روابط مسالمت آمیز را پرورش دهید
• شکایت متناوب: یک رویکرد منحصر به فرد برای شکایت
• جملات تاکیدی: مثبت اندیشی و خودباوری را تقویت کنید
• اهمال کاری: بر تاخیرها غلبه کنید و به اهداف برسید
• حمایت از کبد: ارتقاء سلامت کبد
• مراقبت از چشم: از بینایی خود محافظت کنید
• روز خاموش: قدرت سکوت را تجربه کنید

علاوه بر این، طیف وسیعی از برنامه‌های تغذیه‌ای ما را که برای تغییر رابطه شما با غذا طراحی شده‌اند، از جمله گزینه‌های بدون قند، بدون لبنیات، بدون گلوتن، وگان، گیاه‌خواری و موارد دیگر را بررسی کنید.

مسیر شما به سوی تندرستی:
زمینه های بهبود خود را انتخاب کنید و اهداف تعیین کنید
برنامه های متناسب با سطح خود را یک مرحله در یک زمان دنبال کنید
به مقالات انحصاری سلامتی، نکات مراقبت از خود، و دستور العمل های ساده برای دنبال کردن دسترسی داشته باشید
با انگیزه بمانید و بهترین نسخه خود شوید!

ویژگی های برنامه WannaWell: Daily Habit Builder:
• وظایف روزانه: تجربه خود را با برنامه های مختلف ایجاد عادت شخصی سازی کنید
• روزه گرفتن: سفر روزه متناوب خود را آغاز کنید
• بهتر بخوابید: کیفیت خواب را با ویژگی های برنامه خواب ما بهبود دهید
• امتیازات تجربه: پیشرفت را دنبال کنید و در طول سفر سلامتی خود با انگیزه بمانید
• محتوای ممتاز: به کتابخانه ای از محتوای سبک زندگی سالم توسط متخصصان سلامتی دسترسی پیدا کنید

برنامه WannaWell برنامه‌های ایجاد عادت، دستور العمل‌های سالم، هدف‌گذاری، مربی‌گری ذهن آگاهی و موارد دیگر را ارائه می‌دهد! با خوردن احساسی، پرخوری، سلامت گوارش، ایجاد رابطه و شکایت بیش از حد - همه در یک برنامه سلامت قدرتمند مقابله کنید.

اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید:

شرایط استفاده: http://www.wannawell.com/terms-of-use/

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://www.wannawell.com/privacy-policy/

دانلود APK