درباره این برنامه
Selfrell یک راه جدید برای مدیریت احساسات و ایجاد روابط بهتر با خود و دیگران است. در Selfrell، ما دشواری هدایت احساسات و تأثیر آنها بر سلامت روان را درک می کنیم. به همین دلیل است که ما Selfrell را ساختیم تا به شما کمک کنیم خودآگاه تر شوید تا بتوانید بهترین زندگی خود را داشته باشید.شما می توانید با تبدیل کردن آنها به موجودات اساسی به نام کرل، تجربیات عاطفی خود را به شیوه ای جذاب بازتاب دهید. Selfrell همچنین به شما امکان می دهد با پرورش Crells و ایجاد کتابخانه خرد و خاطرات خود، تجربیات مثبت خود را ذخیره کنید. با پرورش این تجربیات مثبت، می توانید ارتباطات عاطفی خود را تقویت کرده و روابط خود را بهبود بخشید.
شما همچنین می توانید چالش های عاطفی خود را درک کنید و با قرار دادن آنها به عنوان نشانه، تغییرات مثبتی در روابط خود ایجاد کنید. نشانه‌ها یادآوری‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند در موقعیت‌های سخت در روابط خود کار کنید و با تأمل در این تجربیات و بینش‌ها، می‌توانید درک عمیق‌تری از احساسات و رفتارهای خود ایجاد کنید. Selfrell می تواند به شما کمک کند تا با رام کردن Crells و یادگیری نحوه پاسخگویی مثبت به موقعیت های چالش برانگیز، تنظیم احساسات خود را تمرین کنید.
بهبود سلامت روانی و روابط شما نباید ترسناک یا خسته کننده باشد. سفر سلامت عاطفی خود را با سلفرل شروع کنید تا تأثیر مثبتی بر خود و روابطتان داشته باشید.
