درباره این برنامه
ساده ترین و موثر ترین راه برای تقویت عضلات کف لگن شما !!آیا به سختی تمرین تمرین کگل را تمرین می کنید؟ این برنامه باعث می شود آن را با یادآوری روزانه و طول های قابل تنظیم با توجه به شما آسان!
این برنامه برای هر دو زن و مرد مناسب است که مشکلات مربوط به مثانه، روده یا عضلات کف لگن را دارند، زیرا می توان آن را به یک برنامه تمرینی خاص تنظیم کرد و برای یادآوری زمانی که برای انجام تمرین به شما یادآوری شود.
## امکانات
• آسان به دنبال علائم صوتی و یا ارتعاش بصری و اختیاری است
• پیشرفت خود را در یک نگاه ببینید
• پیام های یادآوری قابل برنامه ریزی
• طول جلسات قابل تنظیم
• رابط کاربری ساده و تمیز
## ویژگی های نرم افزار (درون برنامه خرید)
• نکات سابقه و هدف، صداهای صوتی و یا ارتعاش نشانه حتی زمانی که برنامه در پس زمینه است.
• یادآوری های چندگانه و جلسات تمرینی سفارشی
• تغییر رنگ برنامه
## Discretion
آیکون و نام و نام خانوادگی محرمانه، بنابراین هر کسی که به تلفن شما نگاه می کند قادر به دیدن برنامه کاربردی نیست
حالت خاموش، تلفن را در جیب خود نگه دارید و فقط لرزش را به عنوان پیش فرض خود داشته باشید
ارتقا برای استفاده از برنامه در پس زمینه در حالی که شما با استفاده از برنامه های دیگر!
## تمرین کگل چیست؟
Kegel ورزش آسان است که سلامت جنسی زنان و مردان را بهبود می بخشد، زمانی که مرتبا انجام می شود. ورزش خود شامل قراردادن و آزاد کردن عضلات کف لگن است که همچنین عضله PC یا PF شناخته می شود (کسی که هنگام ادرار قرارداد می کند)، بنابراین شما می توانید آن را در هر زمان و هر کجا انجام دهید!
## Kegel مزایای ورزش
ورزش کگل دارای منافع بسیاری برای زنان و مردان است:
• جریان خون را به ناحیه تناسلی افزایش می دهد، بنابراین نعوظ بهتر برای مردان.
• کمک به درمان انزال زودرس (PE) و اختلال نعوظ (ED).
• کمک به درمان بی اختیاری ادرار یا "نشت" ادرار.
• شدت ارگاسم را افزایش می دهد.
• باعث می شود که زایمان راحت تر شود، همچنین پس از زایمان، منطقه واژن بهبود می یابد.
• تقویت و کاهش درد در پروستات و کاهش خطر ابتلا به هموروئیدها.
• در طول بین دوره، لذت کلی را افزایش می دهد.
دانلود رایگان است، بنابراین آن را در حال حاضر!
