Titan Workout Fitness Trainer APK 1.4 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 2 نوامبر 2022
اطلاعات برنامه
با روتین های تمرین روزانه تیتان، چهره ای عالی را تغییر دهید و مجسمه سازی کنید.
نام برنامه: Titan Workout Fitness Trainer
شناسه برنامه: com.free.gymtraining.titan.workout.healthfitness
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Technobi
اندازه برنامه: 14.35 MB
توضیحات تفصیلی
تمرین تایتان، روتین های تمرین روزانه را برای تمام گروه های عضلانی اصلی شما فراهم می کند. فقط در چند دقیقه در روز، می توانید بدون نیاز به رفتن به باشگاه، ماهیچه بسازید و تناسب اندام را در خانه حفظ کنید. هیچ تجهیزات یا مربی مورد نیاز نیست، تمام تمرینات را می توان فقط با وزن بدن انجام داد.بهترین برنامه کاهش وزن و تمرین خانگی برای مردان شامل یک برنامه گام به گام است که تضمین می کند تنها 5 تا 10 دقیقه در روز برای تمرین وقت صرف می کند.
یک گزینه کم تاثیر ارائه شده است، که راهی دوستانه برای ورزش کردن برای کسانی است که ممکن است اضافه وزن داشته باشند یا مشکلات مفصلی دارند. بدون نیاز به باشگاه، هر کسی می تواند از بدن خود به عنوان وسیله استفاده کند و با تمرین تیتان تمرین کند.
Titan Workout، مربی آسان تناسب اندام خانگی
سطوح مختلفی برای همه افراد، چه مبتدی و چه متخصص وجود دارد. تمرینات روی قسمت‌های خاصی از بدن مانند شکم و کمر تمرکز می‌کنند تا به کاهش وزن سریع کمک کنند. تمریناتی برای هر روز وجود دارد تا بتوانید متعهد بمانید.
آموزش عالی تناسب اندام در خانه
این تمرینات کم ضربه ملایم و موثر هستند و خطر آسیب به مفاصل شما را کاهش می دهند.
بیاموزید که چگونه Titan Workout می تواند به مردان کمک کند تا از شر سینه مردان خلاص شوند
اگر سینه مردانه را تجربه می کنید، تمرینات هدفمند سینه به کاهش چربی و از بین بردن ظاهر سینه مردانه کمک می کند.
از بین بردن چربی های شکم با تایتان
مردان دارای سطح تستوسترون بالاتری هستند که باعث می شود چربی در قسمت های بدن خود ذخیره کنند. علاوه بر این، بهترین تمرین شکم به شما این امکان را می دهد که چربی شکم را سریعتر از بین ببرید.
با تایتان تمرین بدن خود را در خانه تمرین دهید
می‌توانید روتین‌های تمرینی خود را سفارشی کنید تا از ورزش‌هایی که ممکن است باعث زانو درد یا کمردرد شوند اجتناب کنید. برای بهترین نتیجه یک رژیم غذایی کم کالری داشته باشید.
تیتان برای تمرینات کم تاثیر عالی است
Titan Workout از روال های تمرینی سفارشی استفاده می کند
چگونه Titan Workout از تمرینات وزن بدن برای تناسب اندام استفاده می کند.
با تمرینات تایتان که توسط Home Fitness Trainer ارائه می‌شود، وزن کم کنید، عضله بسازید و شکم ۶ تکه بگیرید.
- انگیزه ورزش به شما کمک می کند در مسیر خود بمانید
- بدانید که چگونه وزن کم کنید و کالری بسوزانید
- راهنمای تصویری با انیمیشن
- در مورد تمرین شما بازخورد می دهد
- مراحل و زمان فعال خود را پیگیری کنید
ویژگی هایی مانند همگام سازی داده ها با Fitbit، Samsung Health و MyFitnessPal به زودی ارائه می شود
تایتان تمرین: بهترین برنامه کاهش وزن
هنگامی که به دنبال یک برنامه تمرینی یا تناسب اندام هستید، بهترین آنها به کاهش وزن سریع کمک می کنند.
بیاموزید که چگونه بدون توجه به جایی که هستید، یک تمرین کوتاه و کارآمد داشته باشید
با بهترین تمرین‌های خانگی، می‌توانید در عرض چند دقیقه تمرین را انجام دهید - بدون نیاز به تجهیزات.
برنامه های مربی تناسب اندام خانگی
برنامه های کاهش وزن شما را تناسب اندام نگه می دارند و باعث کاهش وزن می شوند. حرفه ای ها تمریناتی را ایجاد می کنند که باعث کاهش چربی شکم شما می شود. با تمرینات ساده ای که می توانید در هر مکان و هر زمان انجام دهید:
تمرینات موثر چربی سوزی شکم برای آقایان
این برنامه تناسب اندام انواع برنامه های تمرینی را ارائه می دهد، مانند برنامه هایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند یا تمریناتی که بدن شما را تقویت می کند. این برنامه‌های تمرینی برای مردان و زنان تغییراتی را ارائه می‌دهند تا بتوانند با نیازهای فردی مطابقت داشته باشند.
تمرینات HIIT و سایر تمرینات تناوبی با شدت بالا
تمرینات چربی سوزی و تمرینات HIIT وجود دارد که می تواند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک کند.
تایتان تمرین: یک مربی تناسب اندام خانگی
مربی تناسب اندام به منظور ارائه راهنمای دقیق برای هر فعالیت یا ورزشی، تمرینات ورزشی و ورزشی را طراحی می کند. شما می توانید از این برنامه در هر مکان و هر زمان استفاده کنید تا به فرم برسید و به اهداف خود برسید!
این تمرین خانگی برای آقایان فقط در چند دقیقه در خانه چربی می سوزاند. این تمرینات ساده را انجام دهید و تماشا کنید که شکم، بازوها، سینه و ران‌هایتان سفت‌تر می‌شوند.
با تایتان تمرین در خانه ورزش کنید
با ورزش کردن در خانه می توانید بهره وری بیشتری داشته باشید. تمرینات خانگی با تمریناتی که به وزن بدن شما نیاز دارند، راه خوبی برای حفظ اندام هستند. با کمی زمان و تلاش، در کمتر از 3 هفته مزایای آن را احساس کرده و خواهید دید.
تمرین تناسب اندام در خانه، مزاحمت ها را از بین می برد
یک برنامه ورزش خانگی برای کمک به کاهش وزن. برای کاهش وزن سریع، تمرینات کوتاه و موثری را در خانه انجام دهید.
نمایش برنامه
مشابه
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Titan - Home Workout & Fitness
4.5
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Home Workout - No Equipment
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Planet Fitness Workouts
3.9
Google Fit: Activity Tracking
4
Freeletics: Fitness Workouts
4.3
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Weight App for Women
4.9
Fitbit
4.1
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Samsung Health
3.6
Fitness Coach: Weight Loss
4.9
Lumosity: Brain Training
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
Nike Training Club: Fitness
4.3