درباره این برنامه
روال تمرین در خانه خود را در سال 2023 با Fitscope تغییر دهید-استودیوی تناسب اندام داخلی شما به حداکثر رساندن توانایی تجهیزات تناسب اندام شما کمک می کند.این تمرینات HIIT قلبی ، قدرت و با شدت بالا مستقیم از استودیوی لس آنجلس Fitscope برای کلیه تجهیزات داخلی طراحی شده است:
- مربی بیضوی
- دوچرخه های ثابت
- تردمیل
- Max Trainer®
- ماشین های قایقرانی
- کوهنوردان عمودی
- دوچرخه های هوا و بازخوانی
- مربیان کاربردی
- دمبل
- میله ها را بالا بکشید
- kettlebells
- تشک یوگا و پیلاتس
- و بیشتر!
این که آیا شما به دنبال کاهش وزن ، ایجاد قدرت هستید یا فقط شکل می گیرید ، Fitscope به شما کمک می کند تا با داده های عملکرد زمان واقعی که در برنامه نمایش داده می شود ، به اهداف خود برسید تا پیشرفت خود را ردیابی کنید.
صدها نفر از کلاسهای تمرینی ، ریتم ، ریتم و HIIT به رهبری مربی را به صورت تقاضا به تلفن ، رایانه لوحی ، تلویزیون اندرویدی و لپ تاپ خود ، یا بارگیری و تماشای آفلاین در هر کجا-به ورزشگاه نیاز دارید-هیچ سالن ورزشی لازم نیست!
integration یکپارچه سازی فناوری سالن بدنسازی smart ◀
[سازگار با اکثر مارک های تجهیزات]
تمرینات Fitscope برای کلیه مارک های تجهیزات از جمله Bowflex ، Life Fitness ، Matrix و بسیاری دیگر ساخته شده است. تمرینات استودیویی را به صورت تقاضا در خانه یا محلی بدنسازی مانند Planet Fitness ، Crunch Fitness ، LA Fitness ، Gold's Gym ، Snap و Fitness Lifetime انجام دهید.
[اتصال بلوتوث FTMS]
با اتصال به تجهیزات تناسب اندام سازگار با FTMS Bluetooth® ، از جمله مارک هایی مانند Bodycraft® ، Concept2® ، Ovicx® ، Xterra® و Xebex® ، عملکرد خود را در زمان واقعی با برنامه Fitscope پیگیری کنید.
class کلاسهای جدید هر روز
[کلاسهای دوچرخه سواری داخلی با شدت بالا]
طرفداران دوچرخه و سیکلیکل Peloton عاشق تمرین با شدت زیاد Fitscope با کلاس های دوچرخه سواری داخلی هستند که برای استفاده با Ifit Nordictrack بیضوی و سایر دوچرخه های ثابت محبوب طراحی شده اند. این تمرینات دوچرخه سواری با انرژی بالا ضمن ایجاد تقویت قلبی عروقی ، بدن تحتانی شما را به چالش می کشد و تن می کند.
[کلاس های HIIT BOOTCAMP]
آموزش بازه های با شدت بالا (HIIT) را با کلاسهای دوچرخه سواری Fitscope ، recumbent ، بیضوی ، تردمیل ، قایقرانی و هوا تجربه کنید ، که همه دارای تمرینات وزن بدن و دمبل برای ایجاد قدرت بیشتر هستند. اگر شما یک Crossfit ، Barry ، Pure Barre ، Lululemon Mirror ، P90X ، Les Mills ، Army PRT ، Centr توسط Chris Hemsworth ، Chloe Ting ، F-45 ، Orangetheory یا علاقه مندان به بدن سازی هستید ، از تمرینات Fitscope Hiit نیز قدردانی خواهید کرد.
[Calisthenics]
تمرینات ورزشی خود را با یک تمرین تمام بدن Calisthenics به سطح بعدی برسانید تا گروه های مختلف عضلانی را با استفاده از وزن بدن خود برای ایجاد قدرت و بهبود تناسب اندام کلی به چالش بکشید و لحن کنید.
[دیوار و مات پیلاتس]
ورزش با این کلاس های Pilates با کیفیت باشگاه با استفاده از انواع بازپرداخت و سطح شدت. شما روی ایجاد قدرت هسته ، بهبود انعطاف پذیری و افزایش کنترل کلی بدن و آگاهی تمرکز خواهید کرد.
[تمرینات تردمیل]
کلاس های تردمیل HIIT به شما کمک می کند تا با تمرینات کالری سوزاندن ، به اهداف کاهش وزن چربی بدن برسید که باعث افزایش قدرت شما برای کاهش وزن یا استقامت و سرعت مناسب برای تردمیل ها می شود.
[تمرینات بازو و پا]
بدن پایین و فوقانی خود را با استفاده از انواع تمرینات با دمبل ، کتری ، توپ های اسلم ، باندهای مقاومت یا حتی چالش های چمباتمه و فشار و تمرینات بدون تجهیزات تقویت کنید و تقویت کنید.
[کشش و بازیابی]
از تمرینات با شدت بالا استراحت کنید و روی انعطاف پذیری و آرامش تمرکز کنید. Fitscope تکنیک های کششی و شیوه های آرامش را برای کمک به بهبودی در اختیار شما قرار می دهد.
[تمرینات باسن]
باسن خود را با تمرینات ساعت شنی ، چمباتمه ، تخته ، لنگ و پل های گلوت مجسمه کنید تا به شما در دستیابی به شکل بدنه ساحل مورد نظر کمک کند.
[تمرینات دوستانه ارشد]
برای بهبود استقامت ، قدرت و تعادل ، از جمله راه رفتن قدرت ، بیضوی ، دوچرخه سواری کم فشار و تمرینات دوچرخه ، روال تمرین را امتحان کنید.
[باز کردن دسترسی نامحدود]
Fitscope اشتراک ماهانه تمدید خودکار را با یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. پرداخت به حساب PlayStore شما در تأیید خرید پرداخت می شود
