درباره این برنامه
برنامه MuscleMan یک تمرین شخصی برای مردان و برنامه های تنظیم کننده وعده های غذایی است که به شما در دریافت برش ، عضلانی و فله کمک می کند. یک برنامه تمرینی مناسب برای سلامتی مردان نیاز به یک برنامه غذایی مناسب با دستورالعمل های پروتئینی بالا دارد تا عضلات کشنده و عضلات مشخص داشته باشید. به همین دلیل است که MuscleMan ، مانند یک مربی تناسب اندام ، بسته به رژیم و هدف شما یک برنامه غذایی سفارشی ایجاد می کند.با استفاده از MuscleMan می توانید در خانه یا در سالن بدنسازی تمرین کنید. این هر آنچه را که برای چالش های تناسب اندام در خانه لازم دارید را در اختیار شما قرار می دهد تا به بدن رویایی خود برسید. با شروع چند س youال از شما در آغاز سفر ، عضله عضله قادر به ایجاد تمرینات شخصی برای مردان است که با نوع بدن و عادات تناسب اندام شما کار می کنند تا بتوانید برای عضله سازی تمرین کرده و به بدن رویایی خود برسید.
مشاغل شخصی سازی شده
با MuscleMan ، مربی جدید شخصی مجازی خود آشنا شوید. با بیش از 150 تمرین ، عضله انسان برنامه های تمرینی شخصی را برای هر هفته ایجاد می کند. با تمرینات شکمی برای مردان ، تمرینات بدنسازی و در خانه ، تمرینات HIIT ، تمرینات قفسه سینه ، تمرینات شکم و بازو ، تمرینات پا ، تمرینات اصلی ، وزنه برداری ، فشار دادن ، کشش ، برنامه های کاهش وزن ، تمرینات قدرتی ، تمرینات افزایش عضله ، و تمرینات بیشتر برای مردان شما سلامتی خود را بهبود می بخشید و سریع قوی می شوید. برنامه ریز تمرین به شما اجازه می دهد تا بدانید تمرین چقدر طولانی است ، با انجام آن چه مقدار کالری می سوزانید ، کدام عضلات را هدف قرار می دهید و آیا این یک تمرین بدنسازی یا در خانه است که فاقد تجهیزات است. شما همیشه می توانید دشواری تمرینات خود را در مردان عضلانی اصلاح کنید و هنگام انجام آنها به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
سفر خود را پیگیری کنید
با استفاده از MuscleMan همیشه می توانید بدانید که آیا نزدیک به رسیدن به اهداف خود هستید ، چگونه عملکرد شما با عملکرد دوره قبلی و بسیاری دیگر مقایسه می شود. با استفاده از My Travel on MuscleMen ، می توانید ببینید که در آن روز چقدر کار کرده اید ، چه مقدار کالری سوزانده اید ، چند قدم پیاده روی کرده اید ، چه مقدار آب خورده اید و با Progress Pictures پیشرفت خود را مشاهده می کنید. بهترین نکته در مورد سفر من این است که می توانید پیشرفت خود را به صورت هفتگی ، ماهانه یا سالانه در مقایسه با دوره قبل مشاهده کنید.
برنامه های غذایی شخصی شده
برنامه های غذایی مخصوص آقایان برای آقایان ایجاد شده است ، بنابراین شما می توانید تمام مواد غذایی مورد نیاز برای کاهش وزن ، چربی سوزی ، عضله سازی و فله را دریافت کنید. MuscleMan بسته به رژیم غذایی شما ، رژیم های معمولی ، گیاهی ، گیاهی یا حتی کتو برنامه های غذایی را ایجاد می کند. تمام برنامه های وعده های غذایی یک چیز مشترک دارند. آنها از دستور العمل های فوق العاده خوشمزه ای ساخته شده اند که در عین حال سالم هستند و حاوی تغذیه لازم برای دستیابی به اهداف خود هستند.
MuscleMan دارای Google Fit است. این برنامه کالری و معیار شمارش گام برای تمام تمرینات و تمرینات را ارائه می دهد.
قیمت و اشتراک اشتراک
MuscleMan برای بارگیری رایگان است. استفاده مداوم نیاز به اشتراک فعال دارد که به صورت هفتگی ، ماهانه یا سالانه در دسترس باشد. اشتراک های هفتگی هر هفته صورتحساب دریافت می شود. اشتراک ماهانه هر ماه صورتحساب دریافت می شود. اشتراک سالانه هزینه کل سالانه از تاریخ خرید را برای شما محاسبه می کند.
هنگام تأیید خرید ، پرداخت از طریق حساب فروشگاه Play شما به کارت اعتباری شما پرداخت می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تمدید افزایش قیمت وجود ندارد.
اشتراک ها را می توان در تنظیمات حساب در فروشگاه Play پس از خرید مدیریت و تمدید خودکار را خاموش کرد. پس از خرید ، بازپرداخت برای هر قسمت استفاده نشده از مدت ارائه نمی شود. شرایط و ضوابط و خط مشی رازداری کامل ما را بخوانید:
- شرایط و ضوابط: https://muscleman.app/terms.html
- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://muscleman.app/privacy.html
امروز با MuscleMan متناسب و عضلانی شوید.
اکنون شروع به تمرین کنید!
