حول هذا التطبيق
تطبيق MuscleMan هو تطبيق تمرين مخصص للرجال ومخطط للوجبات يساعدك في الحصول على Cut و Muscular & Bulk. يحتاج روتين التمرين الجيد لصحة الرجال إلى خطة وجبات صحية مع وصفات عالية البروتين حتى تحصل على عضلات قاتلة وعضلات محددة. هذا هو السبب في أن MuscleMan ، مثل مدرب اللياقة البدنية ، يضع خطة وجبات مخصصة حسب نظامك الغذائي وهدفك.مع MuscleMan ، يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. فهي تحتوي على كل ما تحتاجه لمواجهة تحديات اللياقة البدنية في المنزل حتى تحقق الجسم الذي تحلم به. من خلال طرح بعض الأسئلة عليك في بداية رحلتك ، يستطيع Muscle Man إنشاء تمارين مخصصة للرجال تتناسب مع نوع جسمك وعادات اللياقة البدنية حتى تتمكن من التدريب لبناء العضلات وتحقيق الجسم الذي تحلم به.
تمارين مخصصة
قابل MuscleMan ، مدربك الشخصي الافتراضي الجديد. مع أكثر من 150 تمرينًا ، يقوم Muscle Man بإنشاء خطط تمرين شخصية لكل أسبوع. مع تمارين عضلات البطن للرجال ، وصالة الألعاب الرياضية ، والتمارين المنزلية ، وتمارين HIIT ، وتمارين الصدر ، وتمارين البطن والذراع ، وتمارين الساق ، والتدريبات الأساسية ، ورفع الأثقال ، وتمارين الضغط ، والتمدد ، وخطط إنقاص الوزن ، وتدريب القوة ، وتمارين اكتساب العضلات والمزيد من التمارين للرجال ستحسن صحتك وتقوي بسرعة. يتيح لك مخطط التمرين معرفة مدة التمرين ، وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها من خلال القيام بذلك ، والعضلات التي تستهدفها ، وما إذا كانت صالة رياضية أو تمرينًا في المنزل بدون معدات. يمكنك دائمًا تعديل صعوبة التدريبات الخاصة بك في Muscle Men والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أثناء القيام بها.
تتبع رحلتك
مع MuscleMan ، يمكنك دائمًا معرفة ما إذا كنت على وشك تحقيق أهدافك ، وكيف يقارن أدائك بأداء الفترة السابقة وغير ذلك الكثير. من خلال My Journey على MuscleMen ، يمكنك معرفة مقدار التمارين التي قمت بها في ذلك اليوم المحدد ، وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، وعدد الخطوات التي قطعتها في المشي ، وكمية المياه التي شربتها ، ومعرفة مدى تقدمك باستخدام صور التقدم. أفضل شيء في My Journey هو أنه يمكنك رؤية تقدمك على أساس أسبوعي أو شهري أو سنوي مقارنة بالفترة السابقة.
خطط الوجبات المخصصة
يتم وضع خطط الوجبات المصممة شخصيًا للرجال حتى تتمكن من الحصول على كل التغذية التي تحتاجها لفقدان الوزن وحرق الدهون وبناء العضلات وتصبح كتلة. تضع MuscleMan خططًا للوجبات اعتمادًا على نظامك الغذائي ، سواء كان ذلك النظام الغذائي العادي أو النباتي أو النباتي أو حتى الكيتو. تشترك جميع خطط الوجبات في شيء واحد. إنها مصنوعة من وصفات لذيذة بشكل لا يصدق وفي نفس الوقت صحية وتحتوي على التغذية اللازمة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
MuscleMan لديه Google Fit متكامل. سيوفر التطبيق السعرات الحرارية ومقاييس عد الخطوات لجميع التمارين والتدريبات.
أسعار وشروط الاشتراك
MuscleMan مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس أسبوعي أو شهري أو سنوي. تتم محاسبة الاشتراكات الأسبوعية كل أسبوع. يتم احتساب الاشتراكات الشهرية كل شهر. يتم محاسبة الاشتراكات السنوية على إجمالي الرسوم السنوية من تاريخ الشراء.
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Play Store الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في متجر Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح. اقرأ الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا:
- الشروط والأحكام: https://muscleman.app/terms.html
- سياسة الخصوصية: https://muscleman.app/privacy.html
احصل على لياقتك وعضلاتك مع MuscleMan اليوم.
ابدأ العمل الآن!
