درباره این برنامه
خدمات اشتراک در صورت تقاضا Science Fitness برای کمک به شما در دستیابی و حفظ سلامت عضلات طراحی شده است. تکنیک های فعال سازی عضلانی در سطح ملی Matrx متخصص بدن کامل ، متخصص یوگا درمانی C-IAYT و مربی معتبر یوگا E-RYT 500 Lauren Eirk ، MS یک رویکرد کامل و مبتنی بر بیومکانیکی فراهم می کند تا به مشخص کردن مناطق ضعیف خود ، عدم تعادل قدرت صحیح ، کاهش یابد. درد و التهاب و بازگرداندن تحرک.اشتراک شما شامل:
و GT ؛ دسترسی نامحدود به کتابخانه ویدیویی کاملاً مورد تقاضا با صدها فیلم با صدها فیلم که می توانید 24/7 به علاوه محتوای جدید ویدیویی اضافه شده هر هفته را تماشا کنید.
و GT ؛ روال های بی نظیر ایزومتریک و درمانی برای بهبود انقباضات عضلانی و کاهش درد مفاصل.
و GT ؛ روال های خاص ورزش برای بیماری هایی مانند پوکی استخوان ، پوکی استخوان ، تعویض مفاصل ، صدمات مفاصل ، درد مزمن ، از دست دادن تعادل ، از دست دادن تحرک و از دست دادن قدرت.
و GT ؛ تمرینات متمرکز بر عضله با قالبهای یوگا ، پیلاتس ، بار ، توپ پایداری ، HIIT و وزن بدن.
و GT ؛ کلاس های زنده سه شنبه ها و پنجشنبه ها ساعت 9:30 صبح EST. تمام تمرینات زنده ضبط شده و در دسته رویدادهای زنده قرار می گیرند تا بتوانید از هر زمان که دوست دارید استفاده کنید!
و GT ؛ راهنمای مربیگری هفتگی تناسب اندام و سلامتی هر یکشنبه با:
اخبار و به روزرسانی های تلویزیون FIS
وبلاگ انگیزه هفتگی LAUREN
برنامه های تمرین برای 7 ، 5 و 3 روز در هفته برای دنبال کردن شما
اطلاعات و آموزش علوم تناسب اندام مربوطه
کارهای روزمره درمانی با مضمون هفتگی
اطلاعات اساسی تغذیه و دستور العمل های سالم
و GT ؛ نکات و اعلان های تناسب اندام و اعلان های محتوای تازه منتشر شده و کلاسهای زنده برای ایجاد انگیزه در طول هفته.
و GT ؛ گروه خصوصی فیس بوک با نکات تناسب اندام ، اسکریپت های تمرینی ، پشتیبانی مربیگری ، مقالات ، تغذیه و آموزش تناسب اندام برای اتصال ، به اشتراک گذاری و پشتیبانی از یکدیگر.
و GT ؛ دسترسی نامحدود به چالش های تناسب اندام برای افزایش قدرت و استقامت عضلات ، بهبود انعطاف پذیری ، مدیریت صدمات و کاهش چربی بدن.
و GT ؛ اعضای جدید می توانند یک مشاوره ویدئویی 30 دقیقه ای با لورن ایرک را برای گفتگو در مورد اهداف شخصی و نگرانی های بهداشتی و همچنین کمک به شما در کمک به شما در کسب بیشترین استفاده از این سرویس برنامه ریزی کنند.
برای دسترسی به همه ویژگی ها و محتوا می توانید در تلویزیون علمی یکپارچه تناسب اندام به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراک مجدد خودکار در داخل برنامه مشترک شوید.* قیمت گذاری می تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. در اشتراک برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شود.
* کلیه پرداخت ها از طریق حساب Google شما پرداخت می شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه تحت تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی برای تجدید هزینه هزینه می شود. هر بخش بلااستفاده از دادگاه رایگان شما پس از پرداخت از بین می رود. لغو با غیرفعال کردن مجدد خودکار انجام می شود.
شرایط خدمات: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
خط مشی رازداری: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy
برخی از مطالب ممکن است در قالب صفحه گسترده در دسترس نباشند و ممکن است با بوکس نامه در تلویزیون های صفحه گسترده نمایش داده شود
