درباره این برنامه
بهتر بخوابید ، استرس را تسکین دهید و با Chopra هدف پیدا کنید - راهنمای کل شما برای بهزیستی. با شیوه های اثبات شده برای مراقبت از خود یکپارچه و جامع ، قدم بعدی را در سفر خود بردارید.شما ممکن است از ما ، یا بنیانگذار ما ، Deepak Chopra شنیده باشید. به مدت 20 سال ، ما میلیون ها نفر را قادر می سازیم تا بدن خود را متعادل کنند ، ذهن خود را زنده کنند و روحیه خود را فعال کنند.
اکنون ، برای اولین بار ، می توانید به راحتی به دانش تخصصی ما در یک برنامه آسان برای استفاده دسترسی پیدا کنید. این که آیا شما در مراقبه و ذهن آگاهی تازه وارد هستید ، یا یک پزشک پیشرفته هستید ، آرامش خود را در مسیری پیدا کنید که مناسب شما باشد.
با بهترین مراقبه ها ، ابزارهای مراقبت از خود ، نکات و شیوه های خود برای بهزیستی خود بر اساس خرد و تحقیقات علمی منحصر به فرد ما ، استراحت کنید. Chopra با داشتن یک کتابخانه گسترده از دانش برای ذهن ، بدن و روح شما ، به علاوه مراقبه های جدید که روزانه به نمایش می گذارند ، به طور ویژه طراحی شده است تا به شما در کشف بهترین های خود کمک کند.
سلامتی و رفاه خود را توسط:
* یادگیری نحوه مدیتیشن
* یافتن تسکین فوری از عوامل استرس زا روزانه
* کشف منحصر به فرد شما - ذهن ، بدن و روح
* عمیق تر در سفر خود به کشف و هدف خود
کشف طیف وسیعی از موضوعات محبوب از جمله:
* خواب بهتر
* استرس و تسکین اضطراب
* صلح و آرامش
* اعتماد به نفس ، هدف و موفقیت
* سلامتی ، وزن و افزایش انرژی
* روابط و ارتباطات
* خلاقیت و آگاهی
* رشد شخصی و معنوی
راهنمای کامل Chopra برای ذهن ، بدن و روح با این وجود دارد:
* بیش از 500 مراقبه و شیوه ای که بهترین ابزارهای ما را نشان می دهد
* انواع متخصصان بهزیستی برای راهنمایی تجربه شما
* 5 ، 10 ، 20 و 30 دقیقه جلسات متناسب با نیازهای شما در هر کجا که هستید
* محبوب ترین چالش های بهزیستی ما از جمله برنامه های 21 روزه و سفر به برنامه های بهزیستی
* یک مسابقه برای کشف نوع منحصر به فرد ذهن خود و دریافت محتوای شخصی که برای شما طراحی شده است
* جلسات توصیه شده روزانه برای ساختن تمرین خود
* برنامه ها و مجموعه های جدید ماهانه
* ردیابی شخصی برای کمک به شما در ایجاد انگیزه و پیشرفت خود
ما معتقدیم که همه حق زندگی سالم و شاد دارند. Chopra را بارگیری کنید و سفر خود را به رفاه یکپارچه تقویت کنید.
شرایط و ضوابط را اینجا بخوانید:
https://chopra.com/terms-of-use
خط مشی رازداری را اینجا بخوانید:
https://chopra.com/privacy-notice
