Capoeira Daily: home workout APK 1.0.3 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 24 آوریل 2023

اطلاعات برنامه

یادگیری capoeira - هنرهای رزمی برزیل. لگد زدن ، آکروباتیک و دستبندها را انجام دهید.

نام برنامه: Capoeira Daily: home workout

شناسه برنامه: com.capoeira.daily

رتبه بندی: 4.9 / 699+

نویسنده: Timur Rogozin

اندازه برنامه: 8.12 MB

توضیحات تفصیلی

یادگیری capoeira را از ابتدا شروع کنید و یا مطابق سطح خود یک برنامه آموزشی ایجاد کنید.

در هر زمان و هر مکان با خودتان یا دوستان خود آموزش دهید. مناسب برای تمرین در منزل.

750+ درس ویدیویی
آموزش با مربیان حرفه ای از Scool Real Capoeira. برای راحتی شما ، توضیحات تکنیک در نظرات است و فیلم ها بی صدا هستند: می توانید موسیقی مورد علاقه خود را از طریق تلفن روشن کرده و آموزش خود را شروع کنید.

متناسب شوید
تمرین های مختلف گروه های مختلف عضلانی را هدف قرار می دهد که به شما کمک می کند تا قوی تر شوید و انعطاف پذیری خود را بهبود ببخشید. سرگرمی غیرمعمول شما ممکن است جایگزین تمرینات بدنسازی شود و فرصتی برای تعجب دیگران به شما می دهد.

5 برنامه آموزشی
- تکنیک. از ضربات اساسی و حرکات گرفته تا توالی پیچیده.
- آکروباتیک. از کارتریج و پل تا فلک هوایی و فلشی.
- دستبند. از دستبندهای موجود در دیوار گرفته تا پرش های دستی و توخالی.
- سرعت. بهبود سرعت ضربات اساسی و همچنین ضربات مضاعف و سه گانه.
- اثر متقابل. حرکات تمرینی را با یک شریک زندگی انجام می دهد. از ضربات اولیه و داج گرفته تا توالی های میودینیو.

سطوح پیچیدگی مختلف
هر برنامه شامل 5 سطح از مبتدی تا استاد است. مناسب برای همه ، چه شما فقط قصد یادگیری دارید و چه شما یک capoeirista با تجربه هستید.

تجسم مهارت ها و دستاوردهای خود
سطح فعلی شما در هر جنبه capoeira در یک صفحه نشان داده شده است ، برای پیشرفت خود دستاوردهای کسب کرده و آنها را با دوستان به اشتراک بگذارید.

Capoeira یکی از هنرهای رزمی بی نظیر است که دارای آکروباتیک ، موسیقی و رقص است.

تیم رئال کاپیرا خوشحال است که دانش خود را به اشتراک بگذارد تا مردم به همان اندازه که ما دوست دارند capoeira را دوست داشته باشند.

دانلود APK