درباره این برنامه
تمرینات بسیار موثر و حرفه ای، برنامه های روزمره و برنامه های تمرینی که به نیازهای شما متصل می شوند.BodyNetics ™ یک برنامه جامع در مورد آمادگی جسمانی و بدن است که توسط مربیان و فیزیوتراپیست های گواهی شده طراحی شده است. ما برنامه های منحصر به فرد و برنامه های آموزشی را بر اساس 350+ تمرین با فیلم ها و شرح تکنیک ارائه می دهیم.
تغییرات بدن و بدن:
روال پیچیده و قصد دارد به شما کمک کند بدن بیحرکت و تونسته، قدرت و انعطاف پذیری را افزایش دهد. ما برنامه ها و برنامه های جداگانه ای برای زنان و مردان برای تمرکز بیشتر بر نیازهای خاص و ویژگی های بدن ایجاد کرده ایم. آموزش ما نه تنها وزنه برداری و بدن سازی است - ما به گرم کردن حرفه ای، تحرک، فعال سازی و کشش عناصر به آموزش خود را به مراقبت از سلامت خود و همچنین نگاه بدن خود را. با BodyNetics در خانه یا در باشگاه کار کنید و نتایج را تحت تاثیر قرار دهید و به شما و دوستانتان الهام بخشید.
خانه و دفتر سلامت بدن
فیزیوتراپیست های گواهینامه ما روش های کشش و تقویت منحصر به فرد، کوتاه و موثر را برای تقویت بدن و انعطاف پذیری خانه و دفتر آماده کرده ایم. دستورالعمل های دفتر را می توان به راحتی در محل کار خود انجام می دهد، همه چیز که نیاز دارید چند دقیقه است. اتاق نشیمن محل مناسب برای روال خانه است.
در حال اجرا
پشتیبانی از بدن و تمرین قدرتمند برای دونده ها با تمام سطح تجربه. کار با روش های گرم کردن، خنک کردن و کشش ما را برای بهبود کارایی آموزش های در حال اجرا خود، سرعت بخشیدن به بازسازی و افزایش انعطاف پذیری در معرض خطر. آموزش نیروی کار به شما کمک خواهد کرد که دونده بهتر شوید و محدودیت بدن خود را بالاتر ببرید.
SQUASH و TENNIS
تمرینات قدرت پیلومتری و عملکردی، تمرینات تثبیت هسته، روشهای گرم شدن، خنک کردن و کشش کمک می کنند تا تمریناتتان را موثرتر و نتایج خود را بهبود بخشید. از دانش و تجربیات مربیان تنیس / اسکواش و فیزیوتراپ ها استفاده کنید و مانند یک حرفه ای تمرین کنید.
آموزش متقابل
تحرک و تمرینات ثبات هسته بدن شما را برای چالش های آموزش صلیب آماده می کند. بهبود حرکات مفاصل شما از حرکت، کنترل بهتر بدن و کاهش خطر ابتلا به آسيب.
منطقه ای را که می خواهی ما انتخاب کنی و با دانش و تجربه کارشناسان ما به شما کمک کند و اهداف خود را به دست آورید.
بدون تبلیغات در داخل - ما می خواهیم شما 100٪ تمرکز خود را بر تمرین و تمرین مناسب تمرین کنید.
------------------------------
دانلود و استفاده از BodyNetics رایگان است. دسترسی به نسخه حق بیمه در برنامه با اشتراک موجود است. اگر تصمیم به اشتراک دارید، قیمت تعیین شده برای کشور خود را همانطور که در برنامه نشان داده شده است، پرداخت خواهد کرد و از زمان تأیید خرید خود از طریق حساب Google Play شارژ می شود.
اشتراک به طور خودکار تجدید می شود اگر در 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو نشده باشد. حساب کاربری شما برای مدت زمان اشتراک تا 24 ساعت قبل از پایان اشتراک فعلی شارژ خواهد شد. امکان لغو اشتراک موجود در برنامه امکان پذیر نیست. با تنظیم تنظیمات حساب شما می توانید عملکرد بازسازی خودکار را در هر زمان غیرفعال کنید.
شرایط کلی خدمات ما و خطمشی رازداری ما را بخوانید:
https://www.bodynetics.com/en/terms-of-use
https://www.bodynetics.com/en/privacy-policy
