Sobre este aplicativo
Exercícios, rotinas e planos de treino altamente eficazes e profissionais adaptados às suas necessidades.BodyNetics ™ é uma abrangente aplicação de condicionamento físico e suporte corporal desenvolvida por instrutores e fisioterapeutas certificados. Oferecemos rotinas exclusivas e programas de treinamento baseados em mais de 350 exercícios com vídeos e descrição técnica.
TRANSFORMAÇÃO HOME & GYM BODY:
Rotinas complexas e planos para ajudá-lo a obter um corpo magro e tonificado, aumentam a força e a flexibilidade. Desenvolvemos rotinas e planos separados para mulheres e homens para melhor enfocar necessidades específicas e características do corpo. Nosso treinamento não é apenas levantamento de peso e musculação - proporcionamos elementos de aquecimento, mobilidade, ativação e alongamento profissionais em seu treinamento para cuidar da sua saúde e da aparência do seu corpo. Exercite-se com o BodyNetics em casa ou no ginásio e deixe os resultados impressionarem e inspirarem você e seus amigos.
CASA E ESCRITÓRIO CORPO SAUDÁVEL
Nossos fisioterapeutas certificados prepararam alongamentos, exercícios e exercícios exclusivos, curtos e eficazes para fortalecer o corpo e torná-lo mais flexível. Rotinas de escritório podem ser facilmente feitas no seu local de trabalho tudo que você precisa é de alguns minutos. Sua sala de estar é um lugar perfeito para rotinas domésticas.
CORRIDA
Treinamentos de Suporte Corporal e Força Funcional para corredores com todos os níveis de experiência. Trabalhe com nossas rotinas de aquecimento, resfriamento e alongamento para melhorar a eficiência de seus treinos, acelerar a regeneração e aumentar a resiliência de lesões. O treinamento de força funcional ajudará você a se tornar um melhor corredor e a elevar os limites do corpo.
SQUASH E TÊNIS
Exercícios de força pliométrica e funcional, treinamentos de estabilização do núcleo, exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento ajudarão a tornar seu treinamento mais eficaz e a melhorar seus resultados. Use conhecimento e experiência de treinadores de tênis / squash e fisioterapeutas e treine como um profissional.
TREINAMENTO CRUZADO
As rotinas de Mobilidade e Estabilidade Central prepararão seu corpo para os desafios do Treinamento Cruzado. Melhore a amplitude de movimento das suas articulações, obtenha um melhor controlo do seu corpo e reduza o risco de lesões.
Escolha a área que você deseja que possamos ajudá-lo e atinja suas metas com o conhecimento e a experiência de nossos especialistas.
Não há anúncios dentro - queremos que você esteja 100% focado na técnica de treinamento e exercícios corretos.
-------------------------------
O download e uso do BodyNetics é gratuito. O acesso à versão premium está disponível no aplicativo com uma assinatura. Se você decidir se inscrever, pagará o preço definido para seu país, conforme mostrado no aplicativo, e o pagamento será cobrado pela sua conta do Google Play na confirmação da compra.
A assinatura será renovada automaticamente se não for cancelada dentro de 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Sua conta será cobrada pelo próximo período de assinatura até 24 horas antes do vencimento da assinatura atual. Não é possível cancelar uma assinatura existente no aplicativo. Você pode desativar a função de renovação automática a qualquer momento, ajustando as configurações da sua conta.
Leia nossos Termos de Serviço completos e nossa Política de Privacidade em:
https://www.bodynetics.com/en/terms-of-use
https://www.bodynetics.com/pt/privacy-policy
