درباره این برنامه
به استیسی رابرتز به Fitness Momness خوش آمدید! این بستر متعهد به کمک به شما در ایجاد عادات پایدار و سالم است ، مهم نیست که خود را در سفر تناسب اندام خود پیدا کنید. استیسی یک همسر ، مادر 4 پسر و علاقه مندان به تناسب اندام است که اشتیاق دارد شما را برای موفقیت طولانی مدت تنظیم کند. استیسی با تمرینات آسان و لذت بخش که می توانید از راحتی خانه خود انجام دهید ، به شما کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید و در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید.در این برنامه ، کتابخانه کامل استیسی از جلسات تمرینی در مورد تقاضا را پیدا خواهید کرد ، که شامل تمرینات با نوع متفاوت ، طول ، سبک ، تمرکز گروه عضلانی ، تجهیزات و موارد دیگر است. شما می توانید تمرینات را با استفاده از فیلترهای دسته بندی مختلف مرتب کنید تا امروز تمرین مناسب را برای شما پیدا کنید و این مجموعه با تمرینات جدید به صورت هفتگی ادامه می یابد تا آن را تازه نگه دارید!
شما همچنین به:
*برنامه ها و چالش های جدید و هیجان انگیز تناسب اندام
*فرصتی برای شرکت در تمرینات پخش مستقیم با استیسی و جلسات اختصاصی Q و A.
*آموزش های ویدئویی در مورد حرکات مختلف برای کمک به شما در تسلط مناسب فرم ، اطمینان حاصل کنید که بیشترین بهره را از حرکات و جلوگیری از آسیب دیدگی می کنید.
*برنامه ریزی هفتگی تمرین که می تواند یادآوری هایی را از طریق تلفن شما ارسال کند و امکان "مورد علاقه" کلاس هایی که می خواهید بارها و بارها انجام دهید.
*توانایی بازیگری تمرینات Momness Fitness در تلویزیون هوشمند خود در خانه
*سایر چیزهای هیجان انگیز برای آمدن!
برای دسترسی به تمام ویژگی ها و محتوای این برنامه ، می توانید به صورت ماهانه یا سالانه با یک اشتراک تمدید خودکار درست در داخل برنامه ، در Fitness Momness مشترک شوید
