درباره این برنامه
Aaptiv به شما امکان می دهد وقتی می خواهید تمرین کنید ، جایی که می خواهید ، به روشی که می خواهید. دسترسی نامحدودی به کلاس های آمادگی صوتی با هدایت مربیان شخصی مجوز دریافت کنید.ریتم خود را پیدا کنید و با یک لیست پخش موسیقی حرفه ای ساخته شده با هنرمندان مورد علاقه خود ، انگیزه پیدا کنید.
هزاران تمرین را در انواع مختلفی از جمله دویدن ، بیضوی ، تمرین مسابقه ، تمرین قدرت ، حرکات کششی ، یوگا و موارد دیگر کشف کنید. با اضافه شدن 30 کلاس جدید در هر هفته ، تمرین برای هر علاقه و سطح آمادگی جسمانی وجود دارد.
• دسترسی به هزاران تمرین تحت هدایت مربی ، موسیقی محور در هر زمان و هر مکان
• روال خود را با 30+ کلاس جدید که هر هفته اضافه می شود ، تازه کنید
• با برنامه های ساختاری هفتگی و ماهانه ، به اهداف تناسب اندام بلند مدت خود برسید
• کلاس های بدنسازی برای هر سطح آمادگی جسمانی - مبتدی ، متوسط و پیشرفته
• تمرین با فواصل پر فشار (HIIT) برای کمک به شما در سوزاندن کالری ، ساخت عضلات و کاهش وزن به شما کمک می کند
لیست های پخش شگفت انگیز پر از موسیقی که قبلاً دوست دارید
• برنامه های آموزشی 10K و 5K
• فای نیست؟ بدون نگرانی! کلاس ها را برای گوش دادن آفلاین بارگیری کنید
