Yoga Mudra - Hand Yoga for Good Health APK 1.0 - Descarga gratuita

Descargar APK

Última actualización: 31 de Oct de 2020

Información de la aplicación

En esta aplicación discutimos sobre el yoga mudra: cómo realizar y sus beneficios para la salud

Nombre de la aplicación: Yoga Mudra - Hand Yoga for Good Health

ID de aplicación: yoga.mudra.hand.yoga

: 0.0 / 0+

Autor: Wondrous Apps LLP

Tamaño de la aplicación: 5.34 MB

Descripción detallada

Mudras (gesto, sello) son movimientos físicos sutiles de las manos, la cara y el cuerpo. Mudras complejos involucra todo el cuerpo en una combinación de asana, pranayama, bandha y visualización, mientras que los ludras simples van desde posiciones de las manos hasta técnicas de meditación. El propósito de un mudra es activar y crear un circuito de prana en el cuerpo. Este circuito canaliza el prana de una manera específica para crear un efecto sutil en Koshas y regular y despertar a los prana, chakras y kundalini, los mudras se usan solo después de que se haya logrado la competencia en asana, pranayama y bandha, y cuando uno ha obtenido algunos Cultivo y conciencia de Prana. En Hatha Yoga, el nivel de progresión es Asana, Pranayama, Bandha, Mudra, Samadhi. Por lo tanto, Mudra es la práctica avanzada que conduce al logro de la Ilustración o Samadhi.

Hasta (mano) mudras utilizados principalmente en meditación, pero también se puede incorporar en asana y pranayama, así como en actividades diarias. Hasta Mudras redirige el prana que viaja a través de los dedos de regreso al cuerpo. Estos mudras son las categorías más comunes y numerosas de Mudras. Muchos de los Hasta Mudras se han desarrollado para ayudar con los problemas mentales y emocionales, así como para sanar enfermedades físicas. Hasta Mudras debe hacerse con ambas manos, con presión ligera de los dedos y mantenida durante 5-45 minutos.

En esta aplicación de yoga Mudra discutimos sobre:

- ¿Qué es el yoga mudra?
- Gyan Mudra - Cómo realizar y sus beneficios
- Prana Mudra
- Vayu Mudra
- Kubera Mudra

y mucho más

Mana (cabeza) Mudras utiliza los órganos sensoriales de los ojos, oídos, nariz, lengua y labios. Estos MUDRAS se realizan solo como ejercicios de meditación y requieren una concentración intensa para participar incluso durante períodos cortos de tiempo. Mana Mudras se enfoca profundamente e inducen estados superiores de conciencia.

Mudras de contracción implica el compromiso de los músculos esqueléticos sutiles, principalmente en el área de la pelvis. Estos mudras concentran el prana en el cuerpo y preparan los canales de energía (NADIS) para el despertar de Kundalini.

Kaya (postural) mudras son similares a Asana, pero combinan los otros tipos de mudras simples con pranayama y concentración. Estos son los mudras más complicados y requieren la mayor cantidad de concentración y enfoque para mantener. Kaya Mudras vigoriza el prana en el cuerpo y dirige el prana a chakras específicos (centros de energía).

Con la excepción de Hasta Mudras, estas técnicas tradicionalmente se han mantenido en secreto y solo se pueden aprender de un gurú.

Si desea más información o cualquier otra cosa dentro de la aplicación, contáctenos desde el interior de la aplicación y nos comunicaremos con usted. Si encuentra algún error o tipo de problema, contáctenos y estaremos encantados de ayudarlo y buscar cualquier problema.

Características de la aplicación:

Puede usar para la aplicación fuera de línea
Actualizado regularmente
Puede hacer preguntas a nuestros expertos
Conocimiento simple de libros de aplicaciones como bolsillo en su teléfono
También puede enviarnos sus sugerencias y las agregaremos dentro de la aplicación para obtener más actualizaciones.

Descargar APK