Yoga Poses
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Yoga Poses

  • Última versión
  • Fitify Workouts s.r.o.

Clases de yoga simples en casa por creadores de la aplicación Fitify

Acerca de esta aplicación

Póngase en forma, flexible, fuerte, pierda peso con la mejor aplicación de yoga de clase por parte de los creadores de la aplicación Fitify.

6 niveles de dificultad
Todas las sesiones de capacitación ofrecen 6 niveles de experiencia, sin importar si usted es un principiante o avanzado.

Características
‣ Entrenamientos rápidos y efectivos creados por profesionales
‣ 6 niveles de dificultad, adecuados para todos, hombres, mujeres, principiantes y profesionales
‣ Perfecto para hacer ejercicio en casa
‣ Videos HD de entrenadores reales (sin animaciones)
‣ Realice un seguimiento de los entrenamientos terminados y el progreso
‣ Seguimiento de calorías quemadas
‣ Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca engañes tu rutina
‣ Más de 100 ejercicios
‣ Datos de sincronización con Google Fit
‣ No requiere equipo
‣ Comparta con sus amigos en las redes sociales
‣ Funciona 100% fuera de línea

Más de 40 clases de yoga
Mantener saludable
Yoga de oficina
Yoga después de sentarse
Yoga de desintoxicación

Esenciales de yoga
Flexibilidad esencial
Lo esencial de la fuerza
Balance de lo esencial
Supine Yoga Essentials

Enfoque corporal
Apertura del cofre
Contratiempo
Parte superior de la espalda y cuello
Backbends
Giros

Columna sana
Volver saludable
Cuello y hombros
Superior de la espalda
Espalda baja


Yoga para flexibilidad
Flexibilidad de cuerpo completo
Flexibilidad de la parte inferior del cuerpo
Flexibilidad de la parte superior del cuerpo
Estiramiento supino

Yoga para mujeres
Alivio del dolor de período
Yoga prenatal
Yoga postnatal

Tonificar
Yoga para la fuerza
Fuerza del núcleo
Fuerte y flexible
Equilibrio y fuerza

Pérdida de peso
Quemador de calorías
Quemar grasa y tono
Quemar grasa y abdominales

Hora del día
Yoga de la mañana
Día productivo
Yoga para dormir

Yoga para un mejor estado de ánimo
Impulso de felicidad
Amplificador de energía
Relajación profunda

Yoga para deportes
Corredores: mejorar el rendimiento
Después de correr el estiramiento
Yoga para ciclistas

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