Acerca de esta aplicación
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Inflow está diseñado por personas con TDAH, para personas con TDAH. No somos un temporizador o calendario pomodoro glorificado. Somos un programa digital basado en la ciencia, aquí para ayudarlo a controlar su TDAH/ADD.
¿Luchas con el enfoque? ¿Organización? ¿Dilación? ¿Qué pasa con la atención, la hiperactividad y la ansiedad? ¿Su calendario, planificador, rastreador de hábitos o cronómetro todavía no lo ayudan a organizar o hacer las cosas? ¿Tu lista de tareas simplemente no es suficiente?
Su diagnóstico de TDAH/ADD no tiene por qué detenerlo. El flujo de entrada puede ayudar.
En Inflow, ofrecemos una prueba gratuita de 7 días con dos opciones de suscripción de renovación automática:
* Suscripción anual a $199.99 ($16.67/mes)
* Suscripción mensual a $47.99/mes
Inflow se basa en los principios de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), de probada eficacia en el tratamiento del TDAH/TDA (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad).
Muchas personas ven el TDAH/ADD como un déficit o un trastorno. Pero la clave para prosperar con el TDAH comienza con comprender y aceptar su cerebro único con TDAH.
Comience a concentrarse, alcance sus metas, deje el hábito de la distracción y comience a crear una estructura diaria que funcione para usted. Dedique menos tiempo a planificar para ser productivo y más tiempo a hacer las cosas.
Mejora tus habilidades en estas áreas:
* Foco y Concentración
* Atención e Hiperactividad
* Establecimiento de metas y consistencia
* Estado de ánimo y regulación emocional
* Reducción de distracciones
* Ciberadicción
* Creación de una rutina
* Cumplir con un horario
* Organización
* Gestión del tiempo
* Impulsividad
* Depresion y ansiedad
* Dilación
* Opciones de medicamentos y tratamientos
* Atención plena
* Nutrición
...todo sin un anuncio a la vista.
Inflow proporciona las herramientas que necesita para centrarse en las estrategias de su vida cotidiana. Te ayudamos a construir una rutina diaria hábito por hábito, un día a la vez.
Es hora de abordar su lista de tareas con facilidad, ya sea estudiar para un examen, organizar su hogar de manera más efectiva, mejorar su enfoque o simplemente programar más tiempo para el cuidado personal. Concéntrate en lo que más importa y organiza tu día a día.
Inflow también lo prepara para el éxito con:
* Actividades diarias y recordatorios visuales integrados fácilmente en tu vida diaria
* Desafíos para poner en práctica lo que aprende sobre el TDAH/ADD
* Función de enfoque diario para que pueda priorizar de manera más efectiva
* Una comunidad de TDAH/ADD libre de estigma y de apoyo para motivarlo
* Diario personalizado para entender tus hábitos de comportamiento
* Eventos en vivo con un psicólogo, consejero, entrenador de TDAH, organizador del hogar y más
Cualesquiera que sean sus objetivos: habilidades de organización más sólidas, creación de una lista de tareas más efectiva, prevención de la procrastinación, mejora de la atención, reducción de los rasgos hiperactivos, enfoque en los demás o simplemente cómo hacer frente a un diagnóstico de TDAH/ADD: Inflow puede ayudarlo.
ADHD/ADD puede ser un desafío, ¡pero eso no significa que el acceso al soporte deba serlo! Si está cansado del estrés diario de controlar el TDAH/ADD, estamos aquí para ayudarlo.
¡No necesita tener un diagnóstico o evaluación formal para usar Inflow!
Recordatorio: si bien somos una aplicación para el TDAH/ADD ante todo, cubrimos numerosas habilidades de función ejecutiva, que pueden aplicarse al autismo (TEA), el TOC, la depresión, la dislexia, la dispraxia y más.
¿Preguntas o comentarios? ¡Envíanos un correo electrónico! [email protected]
Nota: Los precios de suscripción indicados son para clientes de EE. UU. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.
Después de la prueba gratuita, la suscripción se renueva automáticamente a menos que se apague antes de que finalice el período de prueba. Cualquier parte no utilizada de su prueba gratuita se perderá después de la compra.
