Об этом приложении
Обратите внимание: в настоящее время у нас есть процесс пособия в руководстве. Пожалуйста, напишите [email protected], если вы заинтересованы в получении доступа к приложению.Введение притока; Первая научная цифровая программа для управления СДВГ.
Построенный людьми с СДВГ, для людей с СДВГ
В основе вашего притока лежит наша программа на основе CBT; Разработанный ведущими психологами СДВГ, он разбит на модули, которые всесторонне охватывают импульсивность, осознанность, управление временем, организацию, прокрастинацию, образ жизни, эмоциональную регуляцию и многое другое.
Каждый модуль состоит из коротких ежедневных упражнений, которые помогут вам узнать о себе, о своем СДВГ, ваших мыслительных ловушках и способах развития новых привычек и навыков на протяжении всей жизни, выполняя проблемы и реализуя ценные новые стратегии.
Помимо нашей основной программы СДВГ, приток также подгоняет вас на успех:
* Короткие, повседневные мероприятия, которые легко интегрируются в вашу повседневную жизнь
* Осязаемые проблемы, чтобы ввести то, что вы изучаете на практике
* Наша функция ежедневной фокусировки, чтобы вы могли расставить приоритеты более эффективно
* Сообщество без стигмы и поддерживаемого, с которым вы можете взаимодействовать
* Персонализированный журнал, чтобы понять ваши модели поведения
* Живые события с психологами и экспертами по СДВГ
Я знаю, что приток основан на проверенных принципах CBT для СДВГ - но что это на самом деле значит?
CBT означает когнитивно -поведенческую терапию. Он поддерживается клиническими результатами, которые показывают, что он может обеспечить реальные преимущества для взрослых с СДВГ. CBT-это целевое, основанное на навыках вмешательство, и фокусируется на том, чтобы помочь вам эффективно управлять своими мыслями, эмоциями и поведением.
Проблема в том, что не многие люди могут получить доступ к этой потенциально изменяющей жизнь терапии, в которой приходит приток.
Мы упорно трудились, чтобы переоценить комбинированные знания лучших терапевтов и экспертов в мире и экспертов в мире, чтобы вы могли получить ведущую в отрасли программу CBT от своего телефона.
Это означает, что приток работает для всех с СДВГ?
Нет, СДВГ - это сложная неврологическая разница, которая поражает всех по -разному. Наша уникальная программа СДВГ построена на 3 простых принципах:
1) Нет серебряной пули: это не быстрое и простое исправление; Это займет время, и иногда это будет сложно. Вы должны быть готовы инвестировать немного в кадре, день в день, в себя и свои решения.
2) Ответственность: изменение должно начинаться с вас, и вы должны захотеть сделать улучшения в своей жизни.
3) сохранить перспективу: подход к вашему СДВГ с интенциональностью и осознанностью создает безопасную и прощающую среду; Мышление и перспектива - ваши лучшие друзья.
Какие результаты я могу ожидать от притока?
Приток даст вам:
1) Более глубокое понимание себя и вашего СДВГ
2) Язв на инструменте, полный осязаемых стратегий, которые помогут вам более эффективно управлять вашим СДВГ
3) В вашем кармане поддерживающее сообщество СДВГ
Цены на подписку и термины:
Приток предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию с двумя вариантами автоматической облегчения:
- Годовая подписка на 7,99 долл. США в месяц
- Ежемесячная подписка на 29,99 долл. США в месяц
Эти цены для клиентов США. Цены в других странах могут различаться, и фактические сборы могут быть преобразованы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
После бесплатной пробной версии подписка автоматически продлевается, если не выключен до завершения пробного периода. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии утрачена после покупки.
Условия обслуживания: https://getinflow.io/terms/
Политика конфиденциальности: https: // getInflow/privacy-policy/
