Acerca de esta aplicación
ThinkRight.me: la aplicación principal de atención plena de la India.Nuestras poderosas técnicas de meditación y atención plena se crean para ayudarlo a cambiar la forma en que piensas, para cambiar la forma en que vives. Comience su viaje de transformación con nuestro viaje diario de afirmación, una rica biblioteca de meditaciones y cursos guiados basados en objetivos, yoga, mini-breaks, una revista emocional guiada y nuestra sección especial para niños llenos de atención plena, estado físico y diversión.
Características clave:
- Viaje gratuito de afirmación diaria por BK Shivani 🌸
-Meditaciones guiadas: una biblioteca de meditaciones mejor guiadas para actitud mental positiva, crecimiento personal, autocuración, paz interior, calma, mejor sueño y más 🙇🏻 🙇🏻
- Meditaciones rápidas: para ayudarlo a calmar la mente y relajarse en medio de un día ocupado 😌
- TRM para niños: una sección especial con meditaciones, historias de sueño, yoga y actividades creadas para niños. 👦🏻👧🏻
- Mini descansos: consejos y técnicas curadas para reevaluar y relajarse 💆🏻💆🏻️
- Morning Zen: sesiones del tamaño de un bocado de especialistas notables para ayudarlo a pensar positivo y ser positivo durante todo el día 😇
- Mindfulness Journal: Revista emocional guiada para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus pensamientos y emociones 📝
- Yoga para la mente: flujos fáciles de yoga por mentores de renombre para guiarlo en su camino hacia una mejor salud mental y bienestar emocional 🧘🏻♀️
- Música para ayudarlo a relajarse, concentrarse y reducir el estrés 🎶
- Cursos de meditación y atención plena ☮️
- Temporizador de meditación y contador de canto ⏱️ 📿
Viaje de afirmación diaria
Anclado por el reconocido mentor y maestro de meditación BK Shivani, nuestro exclusivo viaje de afirmación diaria lo ayudará a:
- Instarte tu día con una poderosa afirmación de 5 minutos
- Programe recordatorios suaves durante todo el día para ayudarlo a alinearse con la afirmación del día
- Reflexione sobre el día con una reflexión de la noche guiada
Meditaciones rápidas
- Ayuda a liberar el estrés
- Desarrollar una actitud mental positiva
- Eliminar la confusión y mucho más
-superar situaciones diarias y mucho más
TRM para niños:
- Meditaciones fáciles: guiar a los niños a caminar por el proceso de vida
- Fitness y diversión: actividades para desarrollar flexibilidad, fuerza, coordinación y conciencia corporal.
- Historias de sueño: para ayudar a los niños a relajarse y mejorar su imaginación.
Mini descansos:
Vuelva a evaluar y mejorar su salud mental y física con TRM Mini Breaks:
- Consejos conscientes que puede conectarse para reducir el estrés mental y emocional
- Técnicas rápidas para ayudarlo a relajarse y aflojar la tensión muscular y mucho más
Cursos de meditación y atención plena
Estos cursos curados te ayudan a crecer como individuo. Los temas populares incluyen:
- Conceptos básicos de la meditación
- Libertad financiera
- Visualización y manifestación
- Curación de chakra y más
Meditaciones guiadas
Meditaciones guiadas exclusivas de Masters aclamados a nivel mundial para:
- Mejorar el enfoque y la concentración
- Crear felicidad y hermosas relaciones
- Aliviar el estrés
- Superar demasiado pensando
- Dormir bien
- autocuración y mucho más
Diario emocional
-Revista de atención plena guiada fácil de usar que te ayuda a dejar de lado los patrones de pensamiento negativos y fortalecer los positivos
- Realice un seguimiento de su estilo de vida diario
- Registre sus sentimientos y tome conciencia de sus patrones de pensamiento internos
Yoga para la mente
- Técnicas de yoga y asanas que lo ayudan a mantener la calma y ayudan a relajarse de nuestro cuerpo y mente
- Flujos centrados en la solución para un estilo de vida moderno
- Rutinas de yoga fáciles de seguir
Mañana Zen
- Sesiones del tamaño de un bocado para comenzar sus mañanas con una nota feliz y positiva
- Nuevo contenido publicado diariamente
Otras características incluyen:
- Objetivos de meditación personalizados y preferencia de notificación
- Música ambiental, sonidos 3D, frecuencias de curación y mucho más
- Temporizador y contador de canto para organizar sus prácticas de meditación
- Citas y artículos diarios inspiradores
Para más detalles:
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