À propos de cette application
ThinkRight.me - La principale application de pleine conscience en Inde.Nos puissantes techniques de méditation et de pleine conscience sont créées pour vous aider à changer votre façon de penser, à changer votre façon de vivre. Commencez votre voyage de transformation avec notre parcours quotidien d'affirmation, une riche bibliothèque de méditations et de cours guidés basés sur des objectifs, du yoga, des mini-pauses, un journal émotionnel guidé et notre section spéciale pour les enfants remplie de pleine conscience, de remise en forme et de plaisir.
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES:
- Voyage d'affirmation quotidien gratuit par BK Shivani 🌸
- Méditations guidées : une bibliothèque des méditations les mieux guidées pour une attitude mentale positive, la croissance personnelle, l'auto-guérison, la paix intérieure, le calme, un meilleur sommeil, et plus 🙇🏻
- Méditations rapides : pour vous aider à calmer l'esprit et à vous détendre au milieu d'une journée bien remplie 😌
- TRM For Kids : une section spéciale avec des méditations, des histoires de sommeil, du yoga et des activités créées pour les enfants. 👦🏻👧🏻
- Mini pauses : astuces et techniques sélectionnées pour se remettre en question et se détendre 💆🏻💆🏻♂️
- Morning Zen : des petites séances par des spécialistes reconnus pour vous aider à penser positif et à être positif tout au long de la journée😇
- Mindfulness Journal : journal émotionnel guidé pour vous aider à garder une trace de vos pensées et de vos émotions📝
- Yoga For Mind : des flux de yoga faciles par des mentors renommés pour vous guider sur votre chemin vers une meilleure santé mentale et un bien-être émotionnel 🧘🏻♀️
- Musique pour vous aider à vous détendre, vous concentrer et réduire le stress 🎶
- Cours de méditation et pleine conscience ☮️
- Minuterie de méditation et compteur de chant ⏱️ 📿
VOYAGE D'AFFIRMATION QUOTIDIENNE
Ancré par le célèbre mentor et maître de méditation BK Shivani, notre parcours exclusif d'affirmation quotidienne vous aidera à :
- Commencez votre journée avec une puissante affirmation de 5 minutes
- Planifiez des rappels doux tout au long de la journée pour vous aider à vous aligner sur l'affirmation de la journée
- Réfléchissez à la journée avec une réflexion guidée en soirée
MÉDITATIONS RAPIDES
- Vous aide à évacuer le stress
- Développer une attitude mentale positive
- Supprimer la confusion et bien plus encore
- Surmonter les situations quotidiennes et bien plus encore
TRM POUR LES ENFANTS :
- Méditations faciles : Guider les enfants pour qu'ils traversent le processus de la vie
- Fitness & fun : Activités pour développer la souplesse, la force, la coordination et la conscience corporelle.
- Histoires de sommeil : pour aider les enfants à se détendre et à améliorer leur imagination.
MINI-PAUSES :
Réévaluez et améliorez votre santé mentale et physique avec les mini pauses TRM :
- Conseils conscients que vous pouvez utiliser pour réduire le stress mental et émotionnel
- Techniques rapides pour vous aider à vous détendre et relâcher la tension musculaire et bien plus encore
COURS DE MÉDITATION ET DE PLEINE CONSCIENCE
Ces cours organisés vous aident à grandir en tant qu'individu. Les sujets populaires incluent :
- Bases de la méditation
- La liberté financière
- Visualisation & Manifestation
- Guérison des chakras et plus
MÉDITATIONS GUIDÉES
Méditations guidées exclusives par des maîtres de renommée mondiale pour :
- Améliorer la concentration et la concentration
- Créer du bonheur et de belles relations
- Soulager le stress
- Surmonter la réflexion excessive
- Bien dormir
- Auto-guérison et bien plus encore
JOURNAL ÉMOTIONNEL
- Journal de pleine conscience guidé facile à utiliser qui vous aide à abandonner les schémas de pensée négatifs et à renforcer les positifs
- Gardez une trace de votre style de vie quotidien
- Enregistrez vos sentiments et prenez conscience de vos schémas de pensée internes
YOGA POUR L'ESPRIT
- Techniques de yoga et asanas qui vous aident à rester calme et aident à la relaxation de notre corps et de notre esprit
- Des flux axés sur les solutions pour un style de vie moderne
- Routines de yoga faciles à suivre
ZEN DU MATIN
- Des petites séances pour commencer vos matinées sur une note joyeuse et positive
- Nouveau contenu publié quotidiennement
LES AUTRES CARACTÉRISTIQUES COMPRENNENT :
- Objectifs de méditation personnalisés et préférence de notification
- Musique d'ambiance, sons 3D, fréquences de guérison et bien plus encore
- Minuterie et compteur de chants pour organiser vos pratiques de méditation
- Citations et articles inspirants quotidiens
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