Sobre este aplicativo
Durma melhor, alivie o estresse e fique mais atento com o aplicativo de mindfulness nº 1 da Índia, ThinkRight.me - seu guia definitivo para ser mais feliz e saudável. ThinkRight.me é o seu destino único para positividade, atenção plena, meditação e melhoria da saúde mental.Dê um passo transformador em sua jornada de bem-estar com práticas de autocura, como afirmações diárias, atenção plena, meditações e fluxos de ioga que incentivam o bem-estar holístico.
Equilibre seu corpo, reviva sua mente e rejuvenesça seu espírito com técnicas lideradas por especialistas e métodos comprovados. Nós selecionamos uma jornada de bem-estar personalizada que é exclusiva para você. Nossa biblioteca de conhecimento e novas ofertas diárias irão ajudá-lo a desbloquear a melhor versão de você.
Comece sua jornada de transformação hoje.
RECURSOS PRINCIPAIS: THINKRIGHT.ME
Eleve suas vibrações com a Jornada de Afirmação Diária de BK Shivani.
Cure seu eu interior com Meditações Guiadas.
Enriqueça sua vida com Daily Morning Zen.
Encontre a paz durante os dias agitados com as Meditações Rápidas.
Aprenda o movimento consciente com Yoga For Mind.
Pratique a consciência do momento presente com Mini Breaks.
Transforme os pensamentos negativos em positivos com o nosso Diário.
Durma melhor com sons e meditações para dormir que inspiram um relaxamento profundo.
Aprofunde sua jornada em direção à autodescoberta com os Cursos de Mindfulness.
Guie seus filhos no caminho do bem-estar com o TRM Kids.
Descubra um você mais saudável e feliz – mente, corpo e espírito.
JORNADA DIÁRIA DE AFIRMAÇÃO
Ancorado pelo guia espiritual de renome mundial, Irmã BK Shivani, comece seu dia com propósito com nossa Jornada de Afirmação Diária exclusiva.
Defina a intenção do dia.
Faça uma pausa e reserve um momento para revisar.
Reflita com gratidão antes de buscar descanso.
JORNADA DE BEM-ESTAR PESSOAL
Uma jornada de bem-estar com curadoria de suas necessidades exclusivas; começando com um questionário para descobrir seu tipo mente-corpo seguido de conteúdo personalizado projetado para você.
Afirmação personalizada diária destinada a inspirar.
Encontre um propósito com o Morning Zen; faça uma pausa durante um dia agitado com Mid-day Break; e relaxe com o Sleep Retreat.
Acompanhe seu progresso com nosso rastreador de saúde.
MEDITAÇÕES RÁPIDAS
Libere a tensão em qualquer lugar, a qualquer hora.
Encontre o equilíbrio em meio aos estressores da vida.
TRM PARA CRIANÇAS
Meditação: Oriente seu filho a desenvolver hábitos diários positivos.
Fitness & Yoga: Ensine-lhes a essência do movimento consciente.
Histórias do Sono: Embale-os em um sono meditativo com histórias imaginativas.
MINI BREAKS:
Lide com os desafios do dia com pequenos intervalos.
Pausas de 3, 5, 7 e 9 minutos onde quer que você esteja.
Técnicas rápidas para liberar o estresse e a ansiedade.
CURSOS DE MEDITAÇÃO E MINDFULNESS
Cursos selecionados por nossos especialistas em bem-estar. Os tópicos populares incluem:
Noções básicas de meditação
Liberdade financeira
Visualização & Manifestação
Cura de Chakras e muito mais
MEDITAÇÕES GUIADAS
Aprenda a gerenciar o estresse guiado por especialistas liderados pelo setor.
Pratique a autocura e encontre o equilíbrio.
Enfrente a ansiedade e inspire o crescimento.
Combata a insônia e descubra o descanso profundo.
DIÁRIO EMOCIONAL
Limpe os pensamentos negativos e fortaleça os positivos.
Diário guiado com prompts.
Um espaço livre para expressar seus pensamentos.
IOGA PARA A MENTE
Fluxos conscientes e asanas que acalmam a mente e o corpo.
Rotinas focadas em soluções para aliviar o estresse moderno.
Sequências fáceis de seguir que qualquer um pode fazer.
MANHÃ ZEN
Todos os meses, um TRM Master organiza uma série de mini cápsulas matinais para inspirar o autoaperfeiçoamento.
MÚSICA
Abrace o sono profundo com o Retiro do Sono feito de Histórias, Sons e Música Relaxante para crianças e adultos.
Encontre sua calma com sons adequados às suas necessidades específicas.
OUTRAS CARACTERÍSTICAS
Metas de meditação personalizadas e preferência de notificação.
Temporizador e contador de cantos para aprofundar sua prática.
Citações e artigos inspiradores diários.
Política de Privacidade: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
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