Sobre este aplicativo
O Simple Habit é o aplicativo nº 1 para o seu bem-estar e sono, recomendado pelos melhores psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental. Experimente o Simple Habit gratuitamente hoje e junte-se a mais de 5 milhões de pessoas nesta jornada de mudança de vida. Durma melhor e seja mais feliz em sua vida, casamento, paternidade, trabalho e saúde.Nossas sessões de terapia do sono e bem-estar oferecem atenção plena e meditação guiadas, motivação diária, sessões de sono guiadas e coaching por especialistas de renome mundial, personalizadas para a maneira como você vive sua vida. Nós o ajudaremos a se sentir menos estressado, a dormir melhor e a dar o melhor de si mesmo, quer tenha 5 minutos pela manhã, 20 minutos durante o seu trajeto ou precise adormecer rapidamente. Comece seu Simple Habit gratuitamente hoje e viva melhor a cada dia.
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DESTAQUE EM
* Vencedor do aplicativo de bem-estar em destaque no Google Play Awards 2018
* Vencedor do Google Material Design Awards 2018
* Vencedor dos melhores aplicativos do Google Play em 2017
* Estreia da temporada de Shark Tank 2017
POR QUE HÁBITO SIMPLES?
ATENÇÃO E MEDITAÇÃO
• Apenas 5 minutos de atenção plena e meditação por dia podem melhorar sua vida através do alívio do estresse e sono melhor
• Nova meditação guiada pelos melhores especialistas do mundo, de especialistas em atenção plena do Google a ex-monges
• Acompanhe o seu progresso e fique motivado com Mindful Minutes
• Acesse meditações offline com assinatura Premium para que você possa meditar a qualquer momento
BEM-ESTAR PARA SEU ESTILO DE VIDA OCUPADO
• Perfeito para estilos de vida agitados - ouça quando você acorda, enquanto dirige ou vai dormir
• Sessões planejadas para os problemas diários da vida
• Use o recurso On-the-Go do Simple Habit para acalmar rapidamente sua ansiedade e alcançar uma sensação de atenção plena
SAÚDE E RELAXAMENTO
• Durma melhor
• Aliviar estresse
• Gerenciar ansiedade e depressão
• E mais
ENCONTRAR MOTIVAÇÃO
• Conteúdo de coaching
• Palestras motivacionais
• Streak tracking e atentos minutos para monitorar seu progresso
BENEFÍCIOS DE USAR HÁBITO SIMPLES
• Crie um hábito de meditação
• Tenha uma noite de sono melhor
• Motivação no seu bolso
• Melhorar o foco
• Reduza o estresse e a ansiedade
• Fique calmo e relaxado
• Maior autoconsciência
• Seja um líder eficaz
• Respire mais profundo e mais fácil
• Maior senso de perspectiva
• Obtenha atenção em qualquer lugar
• Acalme-se e relaxe no final de um longo dia
• Enfrente diferentes desafios da vida de maneira calma e focada
• Melhorar relacionamentos
• Seja mais feliz, relaxado e calmo
OBTENHA ACESSO ILIMITADO COM O PREMIUM
O Simple Habit oferece duas opções de renovação automática de assinatura para ajudá-lo a alcançar a plena consciência e respirar mais facilmente. Sua assinatura será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado através de sua conta na Play Store. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações de sua conta da Play Store, mas os reembolsos não serão fornecidos para qualquer parte não utilizada do período. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando uma assinatura for adquirida. Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para sua moeda local, dependendo do país de residência.
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