Acerca de esta aplicación
SilverSneakers Go es la aplicación complementaria de fitness que le facilita que se ponga en forma, manténgase activo y desarrolle hábitos de ejercicio saludables.Con esta aplicación que obtienes:
- Programas de entrenamiento completos de 4 a 12 semanas para todos los niveles de condición física
- Encuentra ubicaciones y clases de acondicionamiento físico cercano
- Programas programar actividades de ejercicio
- Reciba notificaciones para sus actividades programadas
- Aprenda y domine nuevos movimientos y ejercicios
- Califica tus experiencias de entrenamiento
- Registre los entrenamientos completados y realice un seguimiento de su progreso
Esta aplicación le permite ubicar clases de ejercicios grupales cercanas y ubicaciones de acondicionamiento físico. Puede programar actividades, ya sea que vaya al gimnasio, una clase o simplemente actividad general (caminar, nadar, caminar, etc.) y recibirá notificaciones recordatorias sobre sus actividades programadas y nunca se perderá un ritmo.
Los programas son entrenamientos guiados que varían de 4 a 12 semanas y para todos los niveles de condición física. Los programas mantendrán sus entrenamientos interesantes y efectivos a medida que avance y se fortalezca
