Acerca de esta aplicación
¿Quieres desarrollar fuerza como la élite de lucha del mundo? Los programas de acondicionamiento físico militar a menudo están orientados a la capacidad de marchar, correr y llevar peso. El entrenamiento físico en el servicio existe para preparar a un soldado para resistir las demandas físicas del combate. Dicho esto, ¡algunos de los mejores entrenamientos en la Tierra son entrenamientos del ejército! Entrenar como nuestros hombres y mujeres de los Servicios Armados es una excelente manera de ponerse y mantenerse en forma. Los ejercicios físicos seleccionados por el ejército como parte de una sesión de entrenamiento de fitness unitaria, principalmente implican manipular su propio peso corporal como flexiones.¿Quieres ponerte tan físicamente como los militares y mujeres? Prueba este programa de entrenamiento de estilo de juego de Boot Camp de 4 semanas.
Aprenda que las unidades militares y de las Fuerzas Especiales han utilizado ejercicios de peso corporal durante años y obtener excelentes resultados. Entrenar para la supervivencia como si estuvieras en el ejército podría transformar tu cuerpo y mantenerte en forma de vida.
Le daremos toda la información que necesita para comenzar a desarrollar músculos y fuerza al igual que el militar de élite de nuestra nación. Una vez que comience, sabemos que va a ser adicto a estos entrenamientos estimulantes, bombeos y efectivos.
Esto significó entrenamiento para mejorar la postura y la función articular mediante el desarrollo de la movilidad y la transferencia de peso alrededor del cuerpo de diferentes maneras, con el objetivo de estar listo para cualquier cosa. Los ejercicios funcionales en nuestros programas de entrenamiento incluyen flexiones y puentes de glúteos. Cuando ganas músculo a través de un entrenamiento altamente funcional, tu cuerpo muestra tu autoprestar, lo que lleva al dominio de tu entorno.
Un campo de entrenamiento es un tipo de entrenamiento grupal que promete buenos resultados a través de un programa de ejercicio duro e inmersivo. Así como un campamento de entrenamiento del ejército está diseñado para convertir a un civil en un soldado, un campamento de entrenamiento de fitness ayudará al participante a lograr resultados más rápidos de lo que podrían hacer de otra manera.
En cuanto a la aptitud física (física y mental), los hombres y mujeres de los militares se encuentran en una liga propia. Hay fitness, y luego hay fitness militar.
Los ejércitos en todo el mundo son famosos por su uso de calistenias. Desglosaremos lo que hace un buen entrenamiento de peso corporal del ejército, así como cómo puede hacer un uso completo de lo que tiene para ofrecer. Un buen entrenamiento militar (incluso si lo haces en casa) se trata de persistencia, intensidad y trabajo duro. En la actualidad, el ejercicio de peso corporal tiende a eclipsarse mediante el levantamiento de pesas. No es el caso en el ejército, que han perfeccionado la práctica y ellos mismos a la perfección.
Los militares y las mujeres han demostrado que los efectivos una y otra vez; ¡ahora es tu turno!
