Acerca de esta aplicación
ENFOQUE TRANQUILO Y CONSCIENTE DE PILATES Y UN ESTILO DE VIDA SALUDABLEENTRENAMIENTOS: Los entrenamientos de Pilates by Kerstin son entrenamientos caseros de bajo impacto que incorporan movimientos enfocados y controlados para fortalecer y esculpir su cuerpo. Mi estilo de ejercicio lo dejará sintiéndose nutrido y energizado: el objetivo es darle fuerza, longitud y tono SIN poner su mente o cuerpo bajo estrés. Este estilo de ejercicio me ha funcionado muy bien y sé que también te funcionará a ti.
Qué está incluido:
– Entrenamientos que varían en duración de 5 a 45 minutos
– Nuevos entrenamientos agregados mensualmente
– Un programa de entrenamiento semanal.
– Un programa de introducción al pilates para principiantes de 1 mes para brindarle una base sólida y llevar su rutina de ejercicios al siguiente nivel
– Varios programas de entrenamiento, incluidos todos los niveles de condición física
– Entrenamientos amigables para el embarazo
– Una guía de comidas saludables que promueve una alimentación intuitiva + recetas
COMIDA: Su suscripción a Pilates by Kerstin incluye una guía de comidas y videos con recetas e ideas de comidas nutritivas y saludables. ¡Esta guía de comidas no es una dieta! Es simplemente una guía de opciones de alimentos saludables que fomenta una alimentación consciente e intuitiva y una relación saludable con los alimentos.
ESTIRAR Y RESTAURAR: Recupérese después del entrenamiento o restaure su mente y cuerpo en sus días libres.
Qué está incluido:
– Alarga tu cuerpo con rutinas de estiramiento similares al yoga
– Relájese después del entrenamiento con mediaciones relajantes de cuencos de sonido.
Para acceder a todas las funciones y el contenido, puede suscribirse a Pilates by Kerstin de forma mensual o anual con una suscripción de renovación automática dentro de la aplicación.* Los precios pueden variar según la región y se confirmarán antes de la compra en la aplicación. Las suscripciones en la aplicación se renovarán automáticamente al final de su ciclo.
* Todos los pagos se realizarán a través de su cuenta de Google y se pueden administrar en Configuración de la cuenta después del pago inicial. Los pagos de suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Cualquier porción no utilizada de su prueba gratuita se perderá al momento del pago. Las cancelaciones se incurren al deshabilitar la renovación automática.
Condiciones de servicio: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
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