Intermittent fasting App: Fasting Tracker APK 1.0.2 - Descarga gratuita

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Última actualización: 6 de Ene de 2021

Información de la aplicación

El estilo de vida intermitente en ayunas lo ayuda a perder peso y mantenerse saludable

Nombre de la aplicación: Intermittent fasting App: Fasting Tracker

ID de aplicación: com.intfasting.healthapps

: 0.0 / 0+

Autor: healthapps

Tamaño de la aplicación: 11.90 MB

Descripción detallada

El rastreador de ayuno intermitente lo ayudará a aliviar este estilo de vida y rastrear su progreso.

¿Por qué rápido intermitentemente?

Hay varias razones para considerar el ayuno intermitente como una elección de estilo de vida saludable. El principal reaso es que
No es una dieta tradicional. Si su objetivo es perder peso o simplemente aumentar su salud y vitalidad en general,
El ayuno intermitente no restringe los alimentos específicos de los que implican el conteo de calorías. Simplemente te abstienes de
Comer durante las horas de ayuno y comer lo que quiera durante las horas de comer, ¡con razón, por supuesto!

¿Es el ayuno intermitente una moda?

Absolutamente no. Toda la evidencia apunta al hecho de que
El ayuno intermitente está aquí para quedarse. Se ha convertido en un estilo de vida
Elección para cientos de personas, y muchos más se unen a medida que la investigación continúa descubriendo y confirmando su aparentemente
beneficios interminables.

El ayuno ha sido practicado durante cientos de años por varias culturas.
En todo el mundo para los beneficios de salud y espirituales. Es solo
recientemente que se conoce dentro de Occidente como una saludable
Elección del estilo de vida.
Es muy poco probable que la práctica del ayuno intermitente
Vete pronto, especialmente a medida que más y más salud
Los expertos están reconociendo sus beneficios.
Mientras que los expertos en salud habían advertido previamente sobre el
Los peligros potenciales de omitir comidas, hallazgos de la investigación y ejemplos de la vida real les han hecho que intenten un giro de 180 grados. De hecho,
Los expertos en nutrición están tan convencidos de los beneficios de intermitentes
ayunar que ahora lo recomiendan a los clientes que simplemente
No se puede seguir con una dieta tradicional.

Beneficios del ayuno intermitente
El factor decisivo final es que el estudio después del estudio ha demostrado el
Beneficios potentes y variados del ayuno intermitente. Más de 75
años de investigación científica han confirmado de manera concluyente la
los siguientes beneficios:
 Mejora el metabolismo.
 Reduce la presión arterial alta.
 Reduce los niveles de colesterol.
 Promueve la longevidad.
 Reduce el estrés oxidativo.
 Mejora la función mental.
 Reduce el riesgo de enfermedades degenerativas relacionadas con la edad como
Parkinson's y Alzheimer's.
 Mejora la sensibilidad a la insulina y puede protegerse contra la diabetes.
 Reduce la inflamación.
 Reduce el riesgo de cáncer.

Características del rastreador de ayuno intermitente
√ múltiples métodos de ayuno intermitentes
√ Adecuado tanto para principiantes como para principiantes
√ Plan de ayuno personalizado
√ Establecer notificaciones para el ayuno
√ Tracker de ayuno inteligente
√ Temporizador de ayuno
√ Rastree su peso
√ Compruebe el estado del ayuno
√ Consejos y artículos basados en la ciencia sobre el ayuno intermitente
√ No hay necesidad de contar las calorías de las calorías
√ Perder peso mientras disfruta del proceso
√ Guardar datos en su tablero local

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