Macro Tracker IIFYM Lilbite - Aplicación gratuita para Android

Acerca de esta aplicación

La calculadora de MyFitness es una aplicación simple para todo su requisito diario de condición física (calorías y nutrición). La forma más rápida y fácil de usar y calculadora de admisión de calorías de nutrición para Android.

La calculadora de myfitness incluye: -

• Calculadora TDEE = (Calculadora de admisión total de calorías) ¿Cuántas calorías debe consumir cada día?
• Calculadora de nutrientes de macros: cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas debería comer en cada uno
¿comida?
• Calculadora de IMC
• Calculadora BMR = tasa basal de metalbólico
• Calculadora máxima de una repetición
• Calculadora de admisión de agua (agua su cuerpo) Calculadora de consumo de agua: calculada / le sugiere un objetivo de alcanzar cada día
• Calculadora de corazón máximo
• UI optimizado para tabletas
• Se admiten sistemas métricos e imperiales
• Calcule bajo nutrientes principales: calorías, grasas, proteínas, carbohidratos,

• Índice de masa corporal (calculadora de IMC): definido como el peso corporal se divide por el cuadrado de la altura. La calculadora de IMC proporciona una guía aproximada desde que no? T tenga en cuenta una construcción de personas o la composición del peso corporal. Simplemente ingrese su peso y altura y obtenga el valor del IMC y también su rango de peso ideal. -Cmi La calculadora se puede usar para encontrar su peso saludable si desea perder peso o está en dieta.

¡Tdee es la cantidad de calorías que su cuerpo arde en un período de 24 horas, dormir, trabajar, hacer ejercicio, jugar e incluso digerir comida!
La calculadora IIFIM TDEE está diseñada para brindarle su TDEE exacto en función de algunos factores clave (gasto total de energía de BMR).

TDEE es la información más importante disponible para nosotros cuando se trata de ganar músculo o quemar grasa y perder peso, por lo que la calculadora IIFYM TDEE se basa en las fórmulas TDEE más exactas disponibles.

Secreto de pérdida de peso de grasa
• Si comemos más calorías de las que requiere nuestro cuerpo, aumentaremos los observadores de peso.
• Si comemos menos calorías de las necesidades de nuestro cuerpo, perderemos los observadores de peso.
• Si no lo hacemos, sabemos exactamente cuál es nuestro tdee, no tenemos forma de saber cuántas calorías consumir para quemar grasa corporal o ganar músculo

Descubra cuántas calorías eres y usa MyFitnessPal o cualquier rastreador de aplicaciones de calorías o contadores de calorías para rastrear tus calorías.

BMR = tasa basal de metalbólico (RMR = similar a la tasa metabólica en reposo)
Su BMR (BMR CalcualTor) representa la cantidad de calorías que su cuerpo arde en reposo. El BMR CalcualTor preciso calculará la cantidad de calorías que su cuerpo requiere que el individuo lo mantenga vivo.

La calculadora BMR no es una calculadora TDEE, por lo que no debe basar ninguna decisión dietética sobre el número de nuestra calculadora BMR escupe

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