Acerca de esta aplicación
Desafíe los músculos de su cuerpo en unos minutos. Lograr músculos fuertes de muslos, caderas y piernas con esta aplicación de entrenamiento de la parte inferior del cuerpo gratuita.Los entrenamientos de piernas y traseros de fitify proporcionan 6 entrenamientos únicos
• Legs Classic: obtenga músculos abdominales agradables, planos y firmes. Lograr un paquete de seis perfectos en casa u oficina.
• Saltos de potencia explosivos: entrenamiento pliométrico
• Butt: levante y tonifique sus nalgas en unos minutos con nuestro intenso entrenamiento de traseros.
• Legs and Cardio - Cardio Sesión basada en ejercicios cardiovasculares en la parte inferior del cuerpo.
• SOLLATAS SOLO: entrenamiento que consiste en diferentes variaciones de sentadillas.
Características
• Más de 85 ejercicios de peso corporal
• 6 programas de entrenamiento únicos
• No se necesita equipo
• entrenador de voz
• Claro de demostraciones de video HD
• Diseñado para hombres y mujeres, jóvenes o mayores
• Funciona sin conexión
Entrenamientos personalizados
Cree su propio entrenamiento con entrenamientos personalizados. Elija ejercicios, duración, intervalos de descanso y se desafíe con su propio entrenamiento. Con Fitify, tiene un entrenamiento personalizado de forma gratuita.
Dificultad adaptable
Ajustamos su nivel de entrenamiento hacia arriba o hacia abajo en función de sus comentarios.
Aplicaciones de ajuste
Sea más fuerte, más delgado, más saludable con Fitify, su propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones de fitify con herramientas de acondicionamiento físico (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o Resistance Band)
