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Programa de ejercicios y acondicionamiento corporal total

Acerca de esta aplicación

Mejora tus entrenamientos con ChopFit®. Aproveche los beneficios de los circuitos de acondicionamiento y fuerza de todo el cuerpo con el primer y único piolet de fitness.

Mejore su coordinación, resistencia, estabilidad y fuerza general y niveles de condición física con una herramienta de ejercicios compacta y portátil diseñada para optimizar su experiencia de entrenamiento en el hogar o en el gimnasio.

Nuestros ejes de fitness Chopper están disponibles para comprar después de descargar la aplicación o en https://chopfit.com.


CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN

◆ GUÍA DE INICIO: aprenda los conceptos básicos sobre cómo usar su Chopper y realizar ejercicios a medida que comienza a usar ChopFit.

◆ ENTRENAMIENTOS: obtenga entrenamientos interactivos a pedido, con 30 circuitos preconstruidos y múltiples niveles de dificultad para elegir.

◆ EJERCICIOS: acceda a múltiples variaciones de ejercicios utilizando un Chopper, dos Chopper o el mango del cabezal Chopper incorporado.

◆ DESAFÍOS: mejora tu rutina con desafíos Chop de varios días y motivación para seguir adelante.

◆ TABLERO: manténgase actualizado sobre las estadísticas de su entrenamiento ChopFit y progrese con un tablero dinámico.


LOS ENTRENAMIENTOS

◆ CIRCUITOS DE ALTA INTENSIDAD - Muévete con circuitos de alta intensidad y el equilibrio perfecto entre cardio y fuerza, todo en menos de 20 minutos. Los entrenamientos se pueden realizar en cualquier lugar donde tenga espacio para moverse, en el gimnasio o al aire libre.

◆ BAJO DEMANDA: los entrenamientos interactivos preconstruidos comienzan con un calentamiento dinámico opcional, seguido de cuatro circuitos de cuerpo completo de seis ejercicios cada uno con un minuto de descanso entre ellos. Todos los ejercicios incluyen instrucciones guiadas con la capacidad de pausar y reanudar su entrenamiento en cualquier momento.

◆ MÚLTIPLES NIVELES: establezca su nivel de dificultad al comienzo de cada entrenamiento seleccionando 10, 15 o 20 repeticiones de cada ejercicio. El Chopper también incluye varias cargas de peso, según la posición de las manos, lo que significa que puede subir o bajar de nivel fácilmente en cualquier momento durante un entrenamiento.


LOS BENEFICIOS

◆ CONSTRUYE FUERZA: la distribución del peso del Chopper permite cargas que involucran tanto los músculos estabilizadores como los centros de energía. Los entrenamientos ChopFit aumentan la fuerza de agarre, aumentan la potencia de rotación y entrenan los músculos para que trabajen juntos, preparándolo para todas las aventuras de la vida.

◆ MEJORA LA RESISTENCIA: ChopFit lleva tu resistencia al siguiente nivel con circuitos de ritmo rápido, ejercitando los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo al mismo tiempo. Además, mejorar la estabilidad de su núcleo con movimiento de rotación le permite empujar su cuerpo más fuerte que nunca.

◆ AUMENTA LA MOVILIDAD: los movimientos de ejercicio fluidos de ChopFit no soportan peso, lo que significa que no afectan negativamente a las articulaciones. Con movimientos de corte diseñados por entrenadores, puede aumentar la movilidad y la flexibilidad de los hombros, al tiempo que mejora la coordinación, el equilibrio y la postura de todo el cuerpo.


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