À propos de cette application
ChopFit® est votre routine de remise en forme à son meilleur niveau - mouvement essentiel et fonctionnel avec une pièce d'équipement parfaitement conçue.C'est le premier programme de remise en forme inspiré des mouvements de coupe comme base pour un entraînement cardio et de musculation complet, où que vous alliez.
Les entraînements ChopFit nécessitent l'utilisation de notre appareil de fitness fonctionnel unique, le Chopper. Pour commencer avec ChopFit, achetez un ou plusieurs Choppers après avoir téléchargé l'application ou sur https://chopfit.com/chopper.
CARACTÉRISTIQUES DE L'APP
◆ GUIDE DE DÉMARRAGE - Apprenez les bases de l'utilisation de votre Chopper et effectuez des exercices au début de ChopFit.
◆ ENTRAÎNEMENTS - Obtenez des entraînements interactifs à la demande, avec 30 circuits pré-construits et plusieurs niveaux de difficulté à choisir.
◆ EXERCICES - Accédez à plusieurs variantes d'exercices à l'aide d'un hachoir, de deux hacheurs ou de la poignée de tête de hachoir intégrée.
◆ DÉFIS - Améliorez votre routine avec des défis de hachage de plusieurs jours et la motivation pour continuer.
◆ TABLEAU DE BORD - Restez à jour sur vos statistiques d'entraînement ChopFit et progressez avec un tableau de bord dynamique.
LES ENTRAÎNEMENTS
◆ CIRCUITS À HAUTE INTENSITÉ - Bougez avec des circuits à haute intensité et un équilibre parfait entre cardio et force, le tout en moins de 20 minutes. Les entraînements peuvent être effectués partout où vous avez de la place pour vous déplacer - dans le gymnase ou à l'extérieur.
◆ À LA DEMANDE - Les séances d'entraînement interactives prédéfinies commencent par un échauffement dynamique en option, suivi de quatre circuits complets de six exercices avec chacun une minute de repos. Tous les exercices incluent des instructions guidées avec la possibilité de mettre en pause et de reprendre votre entraînement à tout moment.
◆ NIVEAUX MULTIPLES - Réglez votre niveau de difficulté au début de chaque entraînement en sélectionnant 10, 15 ou 20 répétitions de chaque exercice. Le Chopper comprend également plusieurs charges de poids - basées sur le positionnement de la main - ce qui signifie que vous pouvez facilement monter ou descendre à tout moment pendant un entraînement.
LES AVANTAGES
◆ CONSTRUIRE LA FORCE - La répartition du poids du Chopper permet des charges qui engagent à la fois les muscles stabilisateurs et les centres de puissance. Les entraînements ChopFit renforcent la force de préhension, augmentent la puissance de rotation et entraînent vos muscles à travailler ensemble, vous préparant à toutes les aventures de la vie.
◆ AMÉLIOREZ L'ENDURANCE - ChopFit fait passer votre endurance au niveau supérieur avec des circuits rapides - faisant travailler vos muscles du haut et du bas du corps en même temps. De plus, l'amélioration de la stabilité de votre cœur avec un mouvement de rotation vous permet de pousser votre corps plus fort que jamais.
◆ AUGMENTER LA MOBILITÉ - Les mouvements fluides d'exercice de ChopFit ne portent pas de poids, ce qui signifie qu'ils n'affectent pas négativement vos articulations. Avec les mouvements de coupe conçus par l'entraîneur, vous pouvez augmenter la mobilité et la flexibilité des épaules, tout en améliorant la coordination, l'équilibre et la posture du corps entier.
Politique de confidentialité: https://chopfit.com/privacy
Conditions d'utilisation: https://chopfit.com/terms
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