Acerca de esta aplicación
¿Fuera de forma? ¿Cansado de esconder ese gran botín? ¿Cuántos métodos has probado hasta ahora para poner tu trasero en forma? Sin embargo, ¿ningún éxito? No se preocupe, investigamos a fondo los mejores ejercicios para los glúteos para lograr unos glúteos más firmes, creamos un plan de ejercicios magistral y lo juntamos todo en Un entrenamiento para glúteos y piernas.¡Consigue un botín de modelo fitness con nuestro sencillo plan de entrenamiento!
HAZLO UNA RUTINA
Simplemente haga su rutina y realice el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo como se indica en la aplicación. Dado que la aplicación está diseñada como un desafío, seguramente tendrá la motivación para terminarla. ¡Te sentirás más fuerte, más en forma y tu trasero seguramente estará más firme y en forma!
Entrenamiento de glúteos y piernas
● Lograr metas de espacio entre muslos
● glúteos sin grasa
● Levanta el trasero
● Mejora el estado físico
● Lograr una figura tonificada
● Tonifica y moldea tu cuerpo
● Reducir las grasas extra de los glúteos
Ventajas
1. No es necesario ir al gimnasio.
2.Fácil de seguir
3. Instrucciones detalladas en video
Lo mejor es que con los ejercicios de glúteos también estarás activando tu core, por lo que también podrás lograr bajar de peso alrededor de tu cintura y deshacerte de esos rollitos.
