Sobre este aplicativo
Fora de forma? Cansado de esconder aquele grande saque? Quantos métodos você já tentou até agora para colocar sua bunda em forma? No entanto, não há sucesso? Não se preocupe, pesquisamos profundamente os melhores exercícios para uma bunda mais firme, criamos um plano de exercícios magistrais e juntamos tudo em um treino de bunda e pernas.Obtenha um saque de modelos de fitness com nosso simples plano de exercícios!
Faça uma rotina
Basta fazer sua rotina e passar pelo treinamento da parte inferior do corpo conforme indicado no aplicativo. Como o aplicativo foi projetado como um desafio, você certamente terá a motivação para finalizá -lo. Você se sentirá mais forte, mais adequado e sua bunda certamente será mais firme e mais adequada!
Treino de bunda e pernas
● alcançar objetivos
● Glutes sem gordura
● Levante sua bunda
● Aumenta a aptidão
● alcançar uma figura tonificada
● Tone e moldar seu corpo
● Reduza o gordo extra da bunda
Vantagens
1. Não precisa ir à academia
2.asysy a seguir
3. Instruções de vídeo de dados
A melhor coisa é que, com os exercícios inferiores, você também estará ativando seu núcleo, para que você também consiga perda de peso na cintura e se livrar dessas alças de amor
