Acerca de esta aplicación
¡Bienvenido al estudio virtual Fit Moms on the Move! Como mamás, hermanas, entrenadoras personales certificadas, especialistas en ejercicios correctivos durante el embarazo y el posparto e instructoras de acondicionamiento físico en grupo con más de 13 años de experiencia, nuestra misión principal es apoyar y alentar a las mamás a encontrar la fuerza y la confianza en sí mismas a través del movimiento positivo simple y la salud diaria. hábitos sin la preocupación de fugas, dolor de espalda, diástasis de rectos, disfunción del piso pélvico o cualquier problema relacionado con "mamá" que los frene.¡Todos nuestros entrenamientos están hechos para mamás ocupadas! No necesitas clases de una hora para hacer realidad tus objetivos. ¡Nuestros entrenamientos On-Demand y EN VIVO varían de 6 a 30 minutos con muchas oportunidades para hacer ejercicio con amigos en línea juntos en cualquier momento y en cualquier lugar!
¡Ofrecemos más de 10 formatos de clases diferentes!
- fuerza
- fusión de cardio y fuerza
- kickboxing
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-yoga
- fitness de baile
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- entrenamientos específicos para el embarazo y recién posparto
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Puede estar tranquila sabiendo que nuestros entrenamientos están diseñados para ofrecer opciones y señales seguras de acondicionamiento físico posparto y se pueden modificar para cualquier nivel de acondicionamiento físico. Además, como miembro, puede disfrutar de los desafíos de rendición de cuentas y el foro privado de la comunidad Fit MOM de mamás que la alentarán, apoyarán, inspirarán, motivarán y harán que rinda cuentas en cualquier etapa de la maternidad en la que se encuentre.
¡Pruébelo todo durante 7 días GRATIS!
