À propos de cette application
Bienvenue aux Fit Moms on the Move Virtual Studio! En tant que mamans, sœurs, entraîneurs personnels certifiés, spécialistes des exercices correctifs de la grossesse et du post-partum et des instructeurs de fitness en groupe avec plus de 13 ans d'expérience, notre mission principale est de soutenir et d'encourager les mamans à trouver la force et la confiance en eux-mêmes par le biais d'un mouvement positif simple et d'une bonne santé quotidienne Habitudes sans souci de fuir, de maux de dos, de diastasis recti, de dysfonctionnement du plancher pelvien ou de problèmes liés à des «moms» les retenant!Tous nos séances d'entraînement sont faites pour les mamans occupées! Vous n'avez pas besoin de cours d'une heure pour que vos objectifs se produisent. Nos entraînements à la demande et en direct vont de 6 à 30 minutes avec de nombreuses opportunités de s'entraîner avec des amis en ligne ensemble à tout moment, n'importe où!
Nous offrons plus de 10 formats de classe différents!
- force
- Fusion de cardio et de force
- kickboxing
- Barre
- balletone
- Yoga
- Fitness de danse
- vélo
- cœur
- Yoga pour enfants
- Grossesse et entraînements spécifiques à la grossesse
- Entraîneurs express
- plus!
Vous pouvez être assuré en sachant que nos séances d'entraînement sont conçues pour offrir des options et des indices de fitness post-partum sûrs et peuvent être modifiés pour tout niveau de fitness. De plus, en tant que membre, vous pouvez profiter de défis de responsabilité et le forum privé de la communauté des mamans Fit Mom qui encouragera, soutiendra, inspirera, vous motiver et vous tiendra responsable à n'importe quelle étape de la maternité dans laquelle vous vous trouvez.
Essayez le tout pendant 7 jours gratuitement!
