Acerca de esta aplicación
¿Problemas para dormir?El sueño tranquilo es la única aplicación de sueño gratuita del mundo para relajar los sonidos del sueño y los ambientes que mejorarán su sueño o harán que sus siestas cortas sean más efectivas. Los sonidos de sueño en nuestra aplicación son recomendados y verificados por los mejores expertos en sueño. Pruebe estas meditaciones guiadas a través de música relajante que reduce la ansiedad. Aplicación perfecta que cambia la vida para principiantes que pueden tomar sesiones de 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, 60 minutos para lograr la atención plena.
Nuestro principal objetivo es hacer que te sientas relajado mientras te duermes o te preparas para siestas cortas. Tener siestas cortas en el trabajo o dormir lo suficiente puede ayudarlo a concentrarse, respirar, mantener la calma y crear más espacio para la cabeza, las condiciones para una mejor noche de sueño mediante la práctica de la meditación y la atención plena. La guía perfecta para la salud y la felicidad, esta aplicación ofrece meditación de trabajo y productividad, meditación de movimiento y deporte, meditación guiada por estudiantes.
La aplicación Calm Sleep es la aplicación de sueño perfecta para aquellos que desean lograr un buen sueño, una siesta rápida y potente, y también ayuda al usuario a despertarse sin problemas. La aplicación de sueño tranquilo te enseña a dormir bien, a despertarte suavemente y a tomar una siesta rápida y fuerte para tener un mejor espacio para la cabeza y concentrarte en las cosas de la vida diaria. Duerma bien a través de transmisiones de sueño, relajaciones, música para dormir, etc. Vea los mini cursos de meditación para la meditación temática.
Los usuarios de la aplicación Calm sleep no necesitan tener experiencia previa en meditación, nuestra aplicación enseñará todos los conceptos básicos para lograr un sueño meditado y poderoso. La aplicación de sueño tranquilo ayudará a:
Siestas poderosas y sueño
Sueño mejor y más fácil
Aliviando el insomnio
Mejora el estado de ánimo y el enfoque
Ayudando con ansiedad y estrés
La aplicación de sueño tranquilo tiene sesiones de sueño disponibles de 5 minutos a 8 horas, por lo que puede elegir la duración perfecta según sus necesidades. La función Smooth Alarm también lo ayuda a despertarse suavemente del sueño. Puede elegir entre los siguientes sonidos de sueño:
Sueño profundo
Luz curativa
Perdido en ninguna parte
Susurro angelical
Sueño nocturno profundo
Sueño tranquilo
Cúrame, duerme
Tacto suave
Canción de cuna
Ruido blanco
Piano
Saxofón
Flauta
Guitarra
Dormir bajo la lluvia
Oceano
Dormir entre pájaros
Dormir en el bosque
Tormenta
Estanque
WindChimes + Rain
Océano + lluvia
Primavera
Dormir cerca de la cascada
Trueno + Lluvia
Y muchos más sonidos de sueño ...
La aplicación de sueño tranquilo también se puede utilizar para relajarse, calmar la mente o mejorar la concentración. Puede consultar nuestra amplia gama de sonidos e incluir los filtros según sus necesidades. La aplicación ofrece formas adicionales de meditar y mantener la calma aparte de Sadhguru e Isha, ya sea yoga, mediación o espiritualidad, esto te ayudará a obtener la paz suprema. Calificada altamente por personas de Estados Unidos, Canadá, Alemania, Francia, Japón, Brasil, Suiza, India, Australia, Singapur, etc., esta es una aplicación que debes probar.
Si tiene alguna sugerencia, idea o inquietud, escríbanos a [email protected].
