Giới thiệu về ứng dụng này
Khó ngủ?Giấc ngủ êm đềm là ứng dụng ngủ miễn phí duy nhất trên thế giới dành cho âm thanh và môi trường giấc ngủ thư giãn sẽ cải thiện giấc ngủ của bạn hoặc làm cho giấc ngủ ngắn của bạn hiệu quả hơn. Âm thanh giấc ngủ trong ứng dụng của chúng tôi được khuyến nghị và xác minh bởi các chuyên gia hàng đầu về giấc ngủ. Hãy thử những hướng dẫn thiền này thông qua âm nhạc thư giãn làm giảm lo lắng. Ứng dụng thay đổi cuộc sống hoàn hảo cho người mới bắt đầu có thể mất 5 phút, 10 phút, 30 phút, 60 phút để đạt được chánh niệm.
Mục tiêu chính của chúng tôi là làm cho bạn cảm thấy thư giãn trong khi bạn ngủ hoặc chuẩn bị cho những giấc ngủ ngắn. Có những giấc ngủ ngắn như vậy tại nơi làm việc hoặc ngủ đủ giấc có thể giúp bạn tập trung, hít thở, giữ bình tĩnh và tạo thêm không gian đầu, điều kiện cho một giấc ngủ đêm tốt hơn bằng cách thực hành thiền định và chánh niệm. Hướng dẫn hoàn hảo cho sức khỏe và hạnh phúc, ứng dụng này cung cấp thiền công việc và năng suất, thiền chuyển động và thể thao, thiền định hướng dẫn sinh viên.
Ứng dụng Calm Sleep là ứng dụng ngủ hoàn hảo dành cho những người muốn đạt được giấc ngủ ngon, giấc ngủ ngắn & nhanh chóng và cũng giúp người dùng thức dậy nhẹ nhàng. Ứng dụng ngủ bình tĩnh dạy bạn ngủ ngon, thức dậy thoải mái và ngủ trưa nhanh để có không gian đầu tốt hơn và tập trung vào mọi thứ trong cuộc sống hàng ngày. Ngủ ngon qua những cơn buồn ngủ, gió giật, nhạc ngủ, v.v ... Hãy kiểm tra các khóa thiền nhỏ để thiền theo chủ đề.
Người dùng ứng dụng ngủ Calm không cần phải có kinh nghiệm thiền định trong quá khứ, ứng dụng của chúng tôi sẽ dạy tất cả những điều cơ bản để đạt được giấc ngủ thiền & mạnh mẽ. Ứng dụng ngủ bình tĩnh sẽ giúp trong:
Những giấc ngủ ngắn và giấc ngủ mạnh mẽ
Ngủ ngon & dễ dàng hơn
Giảm chứng mất ngủ
Cải thiện tâm trạng và sự tập trung
Giúp đỡ lo lắng và căng thẳng
Ứng dụng ngủ bình tĩnh có các phiên ngủ có sẵn từ 5 phút đến 8 giờ, vì vậy bạn có thể chọn độ dài hoàn hảo theo nhu cầu của mình. Tính năng Smooth Alert cũng giúp bạn thức dậy khỏi giấc ngủ êm ái. Bạn có thể chọn từ các âm thanh giấc ngủ sau đây:
Giấc ngủ sâu
Ánh sáng chữa bệnh
Lạc vào hư không
Thiên thần thì thầm
Giấc ngủ đêm sâu
Bình tĩnh ngủ
Chữa lành cho tôi ngủ
Chạm nhẹ
Bài hát ru
Tiếng ồn trắng
Đàn piano
Saxophone
Ống sáo
Đàn ghi ta
Ngủ trong mưa
đại dương
Ngủ giữa các loài chim
Ngủ trong rừng
Bão táp
Ao
Gió + Mưa
Đại dương + Mưa
Mùa xuân
Ngủ gần thác nước
Sấm + Mưa
Và nhiều tiếng ngủ nữa
Ứng dụng ngủ bình tĩnh cũng có thể được sử dụng để thư giãn, làm dịu tâm trí hoặc cải thiện sự tập trung. Bạn có thể kiểm tra nhiều loại âm thanh của chúng tôi và bao gồm các bộ lọc theo yêu cầu của bạn. Ứng dụng này cung cấp các cách bổ sung để thiền định và giữ bình tĩnh ngoài Sadhguru và Isha, có thể là yoga, hòa giải hoặc tâm linh, điều này sẽ giúp bạn có được sự bình an tối cao. Được đánh giá cao bởi những người từ Hoa Kỳ, Canada, Đức, Pháp, Nhật Bản, Brazil, Thụy Sĩ, Ấn Độ, Úc, Singapore, v.v., đây là một ứng dụng phải thử.
Nếu bạn có bất kỳ đề xuất, ý tưởng hoặc mối quan tâm xin vui lòng viết thư cho chúng tôi tại thecalms ngủ @ gmail.
