Home Fitness Coach: FitCoach APK 10.0.4 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 28 Αυγ 2024

Πληροφορίες εφαρμογής

Προπονήσεις στο σπίτι για απώλεια βάρους: πρόκληση φυσικής κατάστασης, προγραμματιστής γευμάτων και οδηγός φαγητού

Όνομα εφαρμογής: Home Fitness Coach: FitCoach

Αναγνωριστικό εφαρμογής: net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach

Βαθμολογία: 4.3 / 150.98 Χίλια+

Συγγραφέας: WELLTECH APPS LIMITED

Μέγεθος εφαρμογής: 112.35 MB

Αναλυτική περιγραφή

Χάστε βάρος χωρίς άγχος! Το FitCoach είναι μια εφαρμογή γυμναστικής για όσους θέλουν να ξεκινήσουν έναν νέο ενεργό τρόπο ζωής, να χτίσουν υγιεινές συνήθειες, να χάσουν βάρος, να αποκτήσουν φόρμα, να τονωθούν και να αισθάνονται καταπληκτικά. Με τα σχέδιά μας γυμναστικής, μπορείτε εύκολα να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και να λάβετε αποτελεσματικές συμβουλές για τη φροντίδα του σώματός σας. Διατίθεται επίσης προπόνηση για αρχάριους. Ορίστε στον εαυτό σας μια πρόκληση γυμναστικής: τρώτε υγιεινά, αποκτήστε φόρμα και αδυνατίστε με την εφαρμογή γυμναστικής μας!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
► Έξυπνα και προσαρμόσιμα σχέδια προπόνησης τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες
► Προπονητική ρουτίνα & ασκήσεις διατάσεων
► Υπενθυμίσεις προπόνησης
► Βήμα παρακολούθησης
► Ανιχνευτής νερού
► Καθημερινός προγραμματιστής γευμάτων

ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ;
Η εφαρμογή FitCoach έχει αναπτυχθεί ειδικά για άτομα που νοιάζονται για την υγεία τους και θέλουν να αδυνατίσουν και να αποκτήσουν φόρμα, αλλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για να πάνε στο γυμναστήριο. Είναι επίσης για όσους θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους και να προσέχουν περισσότερο την υγεία τους. Αποδεχτείτε την πρόκληση, γίνετε μέλος της κοινότητας γυμναστικής μας και βελτιώστε τον τρόπο ζωής σας.

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟ FITCOACH
Θέστε τους στόχους σας: απώλεια βάρους, αύξηση μυών ή να είστε πιο δραστήριοι
Επιλέξτε τη ζώνη στην οποία θέλετε να εργαστείτε: κοιλιά, πόδια, χέρια
Εισαγάγετε τα προσωπικά σας δεδομένα όπως ηλικία, ύψος, βάρος, επίπεδο φυσικής κατάστασης κ.λπ.

ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ
Με βάση τους στόχους και τα προσωπικά σας δεδομένα, ο έξυπνος αλγόριθμός μας θα προτείνει ένα εξατομικευμένο πλάνο προπόνησης – έναν συνδυασμό ασκήσεων καρδιαγγειακής άσκησης, ενδυνάμωσης και αποκατάστασης που θα σας επιτρέψουν να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Κάθε εβδομάδα το πρόγραμμα προπόνησης θα ενημερώνεται ανάλογα με την πρόοδο και τα σχόλιά σας (για παράδειγμα, οι προηγούμενες προπονήσεις ήταν πολύ εύκολες ή πολύ δύσκολες για εσάς).

ΕΥΚΟΛΗ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Η διατροφή είναι μια άμεση πηγή ενέργειας και αν κάτι δεν πάει καλά με τη διατροφή σας, τότε συχνά δεν έχετε τη δύναμη και την επιθυμία να κάνετε αθλήματα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε τα διατροφικά σχέδια. Πάρτε τον έλεγχο του προγράμματος των γευμάτων σας! Χρησιμοποιήστε τις υγιεινές συνταγές και τις συστάσεις διατροφής μας για να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε φόρμα ή ακόμα και να κερδίσετε βάρος.

ΓΡΗΓΟΡΗ & ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΓΙΟΓΚΑ
Μπείτε σε φόρμα με άλλο τρόπο! Τα μαθήματα γιόγκα μας στοχεύουν στη βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας και της ευελιξίας. Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό, γυμναστήριο ή P.T. Οι προπονήσεις μας είναι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Χάστε βάρος, σμιλέψτε το σώμα σας και αυξήστε το εύρος της κίνησής σας.
Οι μύες του προσώπου μπορούν να ασκηθούν και να τονωθούν με τον ίδιο τρόπο όπως κάθε άλλος μυς. Με την ηλικία, οι μύες εξασθενούν και γίνονται πλαδαροί, οδηγώντας στην εμφάνιση ρυτίδων. Η γιόγκα μπορεί να χαλαρώσει αυτούς τους μύες και να ενισχύσει και να τονώσει τους εξασθενημένους. Αποκτήστε ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης σχεδιασμένο από έναν επαγγελματία εκπαιδευτή γιόγκα.

ΒΗΜΑ ΜΕΤΡΗΤΗΣ
Το περπάτημα είναι ένας από τους τρόπους για να κάψετε θερμίδες, να αποκτήσετε φόρμα και να χάσετε βάρος. Ορίστε τους καθημερινούς στόχους βημάτων σας και χρησιμοποιήστε το βηματόμετρο μας για να ενισχύσετε ή να συμπληρώσετε τη διαδικασία απώλειας βάρους σας. Ένα βήμα παρακολούθησης και μετρητής θερμίδων σε μία εφαρμογή!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ:
Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή δωρεάν. Για περαιτέρω χρήση απαιτείται συνδρομή. Κατά την κρίση μας, ενδέχεται να αποφασίσουμε να σας προσφέρουμε μια δωρεάν δοκιμή σύμφωνα με τους όρους που εμφανίζονται στην εφαρμογή.
Εκτός από τη συνδρομή που αγοράσατε, ενδέχεται να σας προσφέρουμε πρόσθετα στοιχεία (π.χ. οδηγούς γυμναστικής, υπηρεσία υποστήριξης πελατών VIP) με επιπλέον χρέωση, είτε εφάπαξ είτε περιοδικά. Αυτή η αγορά είναι προαιρετική: η συνδρομή σας δεν εξαρτάται από μια τέτοια αγορά. Όλες αυτές οι προσφορές θα εμφανίζονται στην εφαρμογή.

Συχνές ερωτήσεις: https://fitcoach.fit/faq-android.html
Πολιτική απορρήτου: https://legal.fit-coach.io/page/privacy-policy
Όροι χρήσης: https://legal.fit-coach.io/page/terms-of-use

ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
Προπονήσεις για άνδρες και γυναίκες: δύναμη, καρδιο, διατάσεις, γιόγκα και πολλά άλλα! Επιλέξτε τη ζώνη στόχο σας - κοιλιακούς, πόδια, χέρια ή προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα. Δεν απαιτείται γυμναστήριο ή ειδικός εξοπλισμός - απλώς χρησιμοποιήστε τον βασικό εξοπλισμό και το σωματικό σας βάρος για να χτίσετε μυς.

Λήψη APK

Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής

4.1