Workout timer : Crossfit WODs APK 4.2.1 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 21 Σεπ 2023
Πληροφορίες εφαρμογής
Χρονοδιακόπτης διαστήματος ⏳ για τις προπονήσεις CrossFit 🏋*
Όνομα εφαρμογής: Workout timer : Crossfit WODs
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.crossfit.intervaltimer
Βαθμολογία: 4.7 / 5.5 Χίλια+
Συγγραφέας: Studio Bridoux AB
Μέγεθος εφαρμογής: 15.29 MB
Αναλυτική περιγραφή
Αυτή η εφαρμογή είναι ο τέλειος χρονοδιακόπτης για τις προπονήσεις σας . Προσφέρει μια σαφή ορατότητα στο ρολόι από μακριά, καθώς και ένα απλό και όμορφο σχέδιο.Είναι ιδιαίτερα προσανατολισμένο προς το CrossFit και τον τύπο εκπαίδευσης (WOD) με βάρη, kettlebells και ασκήσεις σωματικού βάρους. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να κάνετε CrossFit για να χρησιμοποιήσετε αυτό το χρονοδιακόπτη, είναι επίσης καλό για άλλους τύπους εκπαίδευσης, όπως διαστήματα λειτουργίας, καλαισθησία (Plank και άλλες στατικές συγκράτησης) οποιοδήποτε είδος τέντωμα και ακόμη και τακτικές συνεδρίες γυμναστικής όπου πρέπει να χρόνο τις περιόδους ανάπαυσης.
Υπάρχουν 5 διαφορετικοί τρόποι χρονομετρητών:
- 🕒 για το χρόνο: όσο το δυνατόν γρηγορότερα για το χρόνο
Πρόκειται για ένα χρονόμετρο που ανεβαίνει μέχρι να το σταματήσετε (η προπόνηση έχει ολοκληρωθεί) ή φτάνετε στο καπάκι χρόνου ή στον καθορισμένο αριθμό γύρους.
- ⏳ amrap: όσο το δυνατόν περισσότερες επαναλήψεις
Αυτό είναι ένα χρονοδιακόπτη που μετράει μέχρι να λήξει η ώρα. Ορίζετε την ώρα κατά την οποία θέλετε να ασκήσετε και μετράει μέχρι να φτάσει στο μηδέν.
- 🕒 Emom: Κάθε λεπτό στο λεπτό
Αυτός ο χρονοδιακόπτης θα μετράει κάθε διάστημα που ορίσατε για τον αριθμό των γύρων που παρέχετε. Το διάστημα μπορεί να αλλάξει, μπορεί να είναι ένα EMOM ή E3MOM για παράδειγμα.
- ⏰ tabata - Εκπαίδευση υψηλής έντασης (HIIT) - Εκπαίδευση κυκλώματος:
Αυτή η λειτουργία θα εναλλάσσεται μεταξύ του χρόνου εργασίας και του χρόνου ανάπαυσης για τον καθορισμένο αριθμό γύρους. Μπορείτε να διαμορφώσετε τα διαστήματα εργασίας και ανάπαυσης και τον συνολικό αριθμό γύρους. Είναι ιδανικό για προπονήσεις καρδιο, όπως X Mins On και X Sec Off.
- 🕒 Custom: δημιουργεί τις δικές σας προσαρμοσμένες ακολουθίες χρονοδιακόπτη
Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τη δική σας ακολουθία χρόνου προπόνησης και χρόνου άσκησης. Είναι χρήσιμο αν τα emom ή τα tabata δεν είναι αρκετά ευέλικτα. Ιδανικό για προετοιμασία ή καρδιο wods!
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το δικό σας προσαρμοσμένο όνομα, όπως "Running" ή "Warmup" σε αυτές τις ακολουθίες, το χρονόμετρο θα εμφανίσει το επόμενο όνομα διαστήματος.
Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι ανά πάσα στιγμή και να επαναλάβετε την προπόνηση που κάνατε αν χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα νερού ή ίσως να προσαρμόσετε τα βάρη.
Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί επίσης στο παρασκήνιο και σας επιτρέπει να ενημερώνεστε για νέα διαστήματα ή απλά να παρακολουθείτε το χρόνο με μια ειδοποίηση όταν το τηλέφωνό σας είναι κλειδωμένο.
Το Timer Workout προσφέρει επίσης:
- Μια αντίστροφη μέτρηση πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε ρολόγια, ώστε να έχετε χρόνο να ρυθμίσετε την άσκησή σας και να μεταβείτε σε αυτό το σκυλάκι ή το ποδήλατο!
- στρογγυλός μετρητής για τους τρόπους για το χρόνο και το amrap, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πόσους γύρους έχετε κάνει μέχρι τώρα (δεν χρειάζεται πια για μάρκες πόκερ) και τους χρόνους διαχωρισμού για κάθε γύρο.
- Παίρνετε ειδοποιήσεις 3 δευτερόλεπτα εκ των προτέρων όταν ο νέος γύρος πρόκειται να ξεκινήσει (σε Emom, Tabata και Custom), ώστε να μπορείτε να ετοιμαστείτε για αυτό. Όταν έρχεται ένα νέο διάστημα, το ρολόι θα αλλάξει χρώμα, ώστε να μπορείτε να το δείτε από μακριά.
- Τεράστια ψηφία σε λειτουργία τοπίου, ώστε να μπορείτε να το δείτε από μακριά ενώ σηκώνετε βάρη.
Αυτός ο χρονομετρητής διαστήματος είναι κατάλληλος για οποιοδήποτε είδος αθλητισμού και είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την κατάρτιση διαστήματος υψηλής έντασης όπως το CrossFit WODs, μπορείτε να ειδοποιήσετε πολύ εύκολα ενώ εργάζεστε (όταν ξεκινά η προπόνηση, όταν ένα νέο διάστημα πρόκειται να ξεκινήσει, όταν το η προπόνηση τελειώνει) με:
- Ένας ήχος ρολογιού (σχεδόν σαν ένα πραγματικό ρολόι crossfit 😍)
- δόνηση τηλεφώνου - χρήσιμη όταν κάνετε χρονικά διαστήματα και κρατώντας το τηλέφωνό σας για παράδειγμα
- Ένα σήμα αναλαμπής φακού σε κάθε γύρο (Android 6.0+) - χρήσιμο όταν το τηλέφωνό σας είναι πολύ μακριά και δεν μπορείτε να βάλετε τον ήχο για παράδειγμα
Happy Training και Good WOD με το νέο σας χρονομετρητή WOD!
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
SmartWOD Timer - WOD timer
4.8
Tabata Timer: Interval Timer
4.9
Interval Timer
4.9
Interval Timer: Tabata Workout
4.6
Interval Timer: Custom Workout
4.6
Interval and WOD Timer
4.7
Hero Timer: Crossfit WOD Timer
4.7
Tabata Interval HIIT Timer
4.5
Timer Plus - Workouts Timer
4.3
Interval Timer: Workout, HIIT
4.6
WOD 365 Timer - Crossfit Train
4.8
Exercise Timer
4.2
Flex Timer
4
Tabata Timer for HIIT
4.7
WOD Timer
4
Tabata Timer and HIIT Timer
4.9
Tabata HIIT. Interval Timer
4.8
Workout Timer Custom Intervals
1.9
Interval Timer: Wearable
0
Hiitmi HIIT Timer
4.5